冬吃萝卜,一年四季保安康

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康“。

猪肺,是猪的呼吸器官,猪肺部肉,色红白,有补肺虚、止咳嗽、健脾胃的功效,用于肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血、虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。每100克猪肺,含蛋白质12.2克,与猪肉(肥瘦)含13.2克相当;但猪肺只含脂肪3.9克,比猪肉(肥)含脂肪88.6克低,也比猪肉(肥瘦)含脂肪37克低得多。猪肺味甘,性平,有补肺润燥作用。

将猪肺管套在水龙头上,充满水后再倒出,反复几次便可冲洗干净,最后把它倒入锅中烧开浸出肺管内的残物,再洗一遍,另换水煮至酥烂即可。

萝卜炖猪肺

准备材料:白萝卜200克,料酒10毫升,香油5毫升,猪肺300克,姜片10克。

萝卜去皮切成方块,姜片准备好。

把猪肺放到开水里焯5分钟,捞上来放置冷水里清洗干净,然后切成厚片。

把全部食材放置锅里,炖20分钟左右,加两勺香油和料酒以及适量的盐,煲40分钟左右即可出锅。

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