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1、 海藻对身体有好处，但是如果吃多了，可能会造成一些伤害。
2、海藻的碘含量很高。
3、海藻吃多了可能会影响甲状腺健康，引发一些甲状腺疾病。
4、海藻吃多了还可能引起腹胀、消化不良。
5、海藻含盐量比较高。
6、海藻吃多了，可能会造成盐分摄入过多，导致血压升高，增加肾脏负担。
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