每天早晚喝牛奶好吗?(早晚都喝牛奶好么)

大家好,每天早晚喝牛奶好吗?,早晚都喝牛奶好么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、早晚多喝牛奶对身体有好处。2、牛奶富含钙和蛋...

大家好,每天早晚喝牛奶好吗?,早晚都喝牛奶好么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 早晚多喝牛奶对身体有好处。

2、牛奶富含钙和蛋白质。

3、早晚补充对身体有帮助,尤其是早上。

4、长期喝牛奶还可以增强身体的抵抗力。

5、如果肠胃不好,建议喝温牛奶,不要喝冷牛奶。

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