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1、 背痛的原因可能是腰肌劳损或骨质疏松引起的。
2、平时如果经常从事繁重的工作，通常会引起腰肌劳损的症状，从而导致腰疼。
3、平时不注意营养均衡，或者随着年龄的增长，容易引起骨质疏松，从而导致腰疼。
4、平时要多注意休息，尽量避免繁重的工作，多注意均衡营养。
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