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1、 春天吃梨、苹果、橘子等水果通常比较好。
2、春天天气比较干燥，吃一些梨可以生津止渴，还有润肺消燥的作用。
3、春天也容易感冒。
4、吃一些苹果可以使人体的抗病组织产生一定的热能，苹果还可以有效预防便秘。
5、另外，橙子含有大量的维生素C，而且含水量高，营养丰富，能有效提高抵抗力。
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