对自己的胸部是很在意的，很大程度上一个的胸部大小影响着对美丽的信心和期望值，那么你知道吃什么丰胸快，女性丰胸吃什么好呢，下面一起来看看吧。

吃什么可以丰胸：

1、鲫鱼五味汤：鲫鱼500克，五味子10克，将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。

2、归芪鸡汤：当归10克，黄芪20克，鸡腿1只，将鸡腿洗净切块，放入水中，以大火煮开，放入黄芪，炖至7分熟时，放入当归，煮约5分钟，加少许盐即可。

3、猪尾莲子红枣汤：猪尾1条，红枣8枚，莲子100克，葱、姜、料酒各适量，将猪尾在滚水中烫一下去腥后，加水和葱、姜、料酒，熬成约1500毫升的汤汁，加入红枣、莲子，小火再煮半小时，酌加调料后即可食用。

4、薏苡仁：薏苡仁150克，大米250克，将薏苡仁、大米淘净，如常法煮，食时可加少许白糖或红糖。

4、当归鲤鱼汤：当归、白芷、黄芪各15克，枸杞10克，大枣5枚，鲤鱼1条(约600克)，将当归、白芷、黄芪、枸杞洗净;大枣去核;鲤鱼杀后去肠杂，加清水适量，一起入锅煮至鲤鱼熟，入盐、味精调味，喝汤吃鲤鱼肉。

丰胸秘方：

1、红枣粳米羹：红枣补血养颜好。以血为本，而大枣却是补血佳品。在制作红枣粳米羹的时候，先将红枣取10个来，先把枣核去掉，然后取100克粳米，一起放在砂锅内，先用武火(大火)煮沸，然后改用文火慢慢煨熬成浓米汤，放适量砂糖调味，即可服食。如此炮制的红枣粳米羹不仅具有补虚损、益气血、增肥丰乳的功效，还可用于脾胃虚弱、食欲不振、贫血等症。

2、玉竹裙边：大家一看到这个方，刚开始肯定会一愣，咋地，裙子也能治病了?非也非也。这个裙边不是裙子的边，而是指甲鱼背甲(上边)边缘很软的一周软肉，因形似群边而得名。

要制作玉竹裙边，先要取原材料取来(玉竹15克，裙边100克)，用水洗干净，一起放在锅内焖上5分钟，再加入佐料烧至熟透。每天吃一次即可。这个方具有滋阴补肾，丰满乳房，健美肌肤的功效。

3、莲子糕：一提到莲子，人们可能想到的是去心火，殊不知它却“明修栈道，暗度陈仓”，对丰胸也颇有贡献，只是莲子一向比较低调，不愿声张罢了。

取莲子100克，粳米100克，白糖10克，先把莲子去心，然后放在锅中煮烂，煮烂后再捣成泥。再取粳米，加水蒸熟与莲肉混匀，放入容器中待冷切块，撒上白糖即可食用。莲子糕具有健脾补虚的功效，常食，可有增肥丰乳的作用。

经期丰胸的方：

1、酒酿蛋：在月经前期，早晚都各吃一碗酒酿蛋，既可以丰满胸部，还有养颜的功效哦。将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素，醣化酵素是天然的荷尔蒙，而完全的蛋也是热量来源。所以酒酿蛋能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，是丰胸佳品。

2、木瓜牛奶：木瓜丰胸的功效相信大家都听说过，这是科学有效的。尤其是把木瓜和牛奶搭配在一起，丰胸效果更是加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

3、维他命A食物：要多多摄入富含维他命A的食物，因为这类成分的食物能有效帮助激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A，如：花椰菜、甘蓝菜、葵花子油、胡萝卜、菠菜、牛奶、鸡蛋、南瓜等，这些食物都很不错哦。

4、富有胶质的食物：富含胶质的食物，不仅能丰胸，还能抗衰老养颜哦。如：猪皮、鸡脚、牛筋、牛蹄筋、海参、猪脚、蹄筋等，均含有胶原蛋白，也是丰胸圣品。

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