• 小孩反复发烧怎么办
• 大人反复发烧怎么办
• 反复发烧可以吃什么水果
• 发烧的注意事项

虽然现在医学技术一直在进步，但是对于发烧其实一直没有比较好的解决方案。对于成人来说，发烧不仅会导致身体上的不适，也会影响工作效率。对于小孩来说，因为身体抵抗力比较弱，发烧更是不容忽视。那么，当人们反复发烧了该怎么办呢?一起和苹果绿养生网看下。

小孩反复发烧怎么办

宝妈们最担心的莫过于小孩子反复发烧了，因为小孩子本身身体还在发育中，抵抗力相对比较弱，网上也经常出现发烧导致智力障碍等新闻，因此小孩发烧更需注意。

当孩子发烧时，要做的第一件事就是测量体温。若是体温低于38℃，这时候爸爸妈妈可以采用物理降温的方法，比如说多喝热水、贴退热退、温水擦拭身体等方式，通过这些物理方式来降低孩子体温，这个阶段中切忌滥用药物，若是需要，可以先询问医生，在医生的指导下再进行药物治疗。

但是若是孩子发烧体温高于38℃了，这个阶段就属于比较严重的发烧了，不仅需要药物治疗，还需要前往医院及时就诊。一般来说，医生会建议孩子服用如布洛芬或者是扑热息之类的退烧药，但需要注意药物的剂量，以免伤身。

大人反复发烧怎么办

与孩子相比，大人的身体抵抗力明显就强多了。若是因为流感或着凉等原因造成的低烧，可以通过多喝水来进行排毒。需要注意的是，喝水最好适合温开水，这种效果比较好，水喝多了上个厕所再喝水，这样既可以缓慢排毒。若是想要快点好，还可以煮姜糖水喝，煮的时候将姜切片加入红糖大煮即可，注意一定要趁热喝下去。在临睡前喝一杯，之后紧裹被子出汗，低烧第二天就能大好。在这边，小编提醒，出汗后切记不要立刻洗澡，可以用温毛巾轻轻擦拭身体，待身体暖和之后再以温水洗澡。

若是大人反复发烧，就需要去医院就诊查看具体是什么原因引起的。对于感冒发烧来说，我国中医将其分为风寒与风热，这两种发烧虽然症状类似，但治疗的方式却不太一样。经由医生判断具体是由风寒还是风热造成的发烧，再进行对症治疗，可以起到事半功倍的效果。

若是大人发烧也达到38℃以上，也是需要及时去医院就诊并且服用药物的。

反复发烧可以吃什么水果

在发烧时人们经常会觉得口干舌燥，这时候就会想通过水果来弥补流失的水分，那么反复发烧吃什么水果比较合适呢?

常见的水果如苹果、香蕉、草莓以及梨都是可以使用的。梨就不用说了，发烧很多时候都伴随着咳嗽，吃梨可以生津、清热、化痰，有效减轻咳嗽症状。而苹果性平，食用苹果基本无禁忌，还能补充水分，起到降温作用。至于香蕉，孩子发烧时吃，不仅可以增加食欲，还可以补充身体缺少的营养物质。其他水果还有如荸荠，这是一种寒性食物，非常适合发烧初期的病人食用。通过吃荸荠，还可以辅助治疗慢性咳嗽，减少吐痰。

发烧的注意事项

小编提醒，发烧时最常见的疾病之一，也很容易造成身体虚弱，因此反复发烧时一定要找准病因。为了让自己能够尽快退烧，恢复身体健康，一定要注意以下事项：

1、注意休息：发现发烧时一定要注意休息，不能再做体力劳动以更影响身体情况，适当的休息有助于早日康复。

2、多喝水：在发烧时人体体内水分相对会流失较快，因此就需要多多补充水分以加快身体恢复，注意千万不要再喝那些含酒精或咖啡因的饮料。

3、时刻关注体温：若是发现体温超过38°C时一定要及时去医院就诊，并定时定量服用相关退烧药物。

以上就是小编针对反复发烧怎么办的详细介绍。最后小编提醒，换季时以及早晚温差会比较大，这时候一不注意就会感冒发烧，因此要时刻记得增减衣物，在流感季节也需要勤换口罩以保护自己的身体健康哦。当然，注意保持干净卫生也是预防感冒的一个好方法。