• 戴牙套痛吗
• 戴牙套的注意事项
• 戴牙套可以吃什么
• 戴牙套不能吃什么

很多人为了让牙齿更加整齐，让自己的自信心提高，就会选择戴牙套，可以让牙齿变得更好，但很多人害怕戴牙套会出现剧烈的疼痛，所以就不敢尝试，下面就给大家介绍一下戴牙套痛吗，想要了解的人就一起来看一下。

戴牙套痛吗

戴牙套在刚开始的时候可能会不习惯，会有一些磨舌头的情况，会出现疼痛感觉，但是戴上几天就会习惯，需要经过这个过程，坚持戴牙套，牙齿肯定会被纠正过来。

戴牙套的注意事项

想要戴牙套的人需要注意的事项也是比较多的，一定要让一些不舒服的感觉适应过来，在复诊以后的前几天，牙齿会有一些不舒服的感觉，只要适应几天就会好了，这种不适感一定不要太过害怕，不会持续太长的时间。

戴牙套还要注意做好口腔清洁卫生工作，否则一些口腔方面的问题也是非常容易出现的，因为我们牙齿本身就有很多的缝隙，清理起来非常困难，平时在刷牙的时候一定要注意正确的方式方法，方式方法正确就可以让牙齿维持的比较好，刷牙的时候要使用专门的牙刷，有一些人容易出现牙龈过敏症状，这个时候使用抵抗过敏的牙膏才能够起到很好的改善作用。

在戴牙套期间还需要注意吃一些比较软的食物，或者是不需要门牙来咬的食物，否则很容易出现牙齿松动的情况，黏性过高的食物也是需要避免的，这些食物容易黏在牙套上面，没有办法很好的清理干净，所以这一类的食物也是需要不吃的，吃完这些食物以后好好的清洁牙齿也非常重要。

牙套期间一些骨头类的食物或者是带核的食物需要避免，像鸭脖子，猪蹄，排骨，橄榄尽量不要吃，容易把牙套上面的钢钉给弄掉，苹果藕片也是不能吃的，最好是切成小块状以后再吃，在戴牙套期间如果不小心把铁丝弄断了，或者是上面的钢钉掉了，就可以及时到医院找医生，把它及时弄好，这样才不会影响到牙齿矫正。

戴牙套可以吃什么

戴牙套期间可以吃一些软的水果，像西瓜，葡萄，草莓，香蕉，木瓜等就不错，但是苹果雪梨等食物最好把它切成小块状以后来吃，不要直接用牙齿啃，戴牙套期间可以吃一些软的面包或者是软的蛋糕，也是比较好咬的，要小口小口吃或者是用手把它撕成小块状以后再吃。

戴牙套期间适当的吃一些软的肉干也是可以的，但是一定要选择很软的，像鳗鱼丝就比较软一些，并不会影响到牙套的配件，牛肉干是不能吃的，很硬而且容易塞牙缝，会对戴牙套造成影响。

戴牙套期间还可以吃一些流质食物，除了可以选择软的食物，流质食物也非常不错，像果汁，芝麻糊，酸奶，奶茶的都是可以直接进入到嘴巴里面的，并不需要嚼，吃起来也很方便，但是不要让流质食物的残渣粘在牙齿上面，这样清理起来就会很麻烦，而且还会对牙套造成伤害，吃完以后记得好好刷牙，牙套也应该清洁干净。

戴牙套不能吃什么

戴牙套期间很多食物是不能吃的，像咖喱就需要避免，容易堆积在结扎皮圈上面出现染色问题，特别是陶瓷牙套更不能吃咖喱，会有很多的麻烦事出现，戴牙套期间不要吃冰激凌，这些冷的食物可能会让牙套出现变形的问题，很多人吃完冰激凌以后还会吃热的食物，这就会让变形出现的几率变得更高。

戴牙套期间不要吃金针菇，大家也应该知道金针菇是很容易塞牙的，戴牙套期间吃金针菇是很难清理干净的，所以是需要避免的，牙套期间不要吃辣椒，辣椒虽然对牙套并不会造成什么影响，但很容易让身体上火，出现口疮，愈合的速度就会变得比较慢。

上面介绍的就是戴牙套痛不痛，通过上面的介绍我们可以知道戴牙套是会出现一定程度的疼痛感觉的，牙套的佩戴一定要注意正确的方式方法，等到适应以后就不会有太大的问题，注意正确饮食选择，做好清洁工作，这样才能让牙齿矫正效果更好一些。