孕妇可以吃山楂吗（怀孕时孕妇可以吃西瓜吗）_百科

孕妇可以吃山楂吗（怀孕时孕妇可以吃西瓜吗）

2023-04-18 19:11:29

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大家好,综合小编来为大家讲解下孕妇可以吃山楂吗，怀孕时孕妇可以吃西瓜吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、导语:我们都清楚西瓜有很好的利尿作用，那么孕妇这个时候吃西瓜好吗，下面小编和大家一起来谈论下吧。

2、到了夏天，西瓜成了人们消暑美食之一，很多孕妈也是馋的直流口水。那么孕妇能吃西瓜吗?孕妇当然可以吃西瓜，西瓜的.含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴，清热解暑，通便利尿的作用，还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。

3、孕妇吃西瓜的好处：

4、孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

5、在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。

6、妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。

7、西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

8、不过需要注意的是，西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃，多食容易引起腹胀、腹泻、食欲下降等疾病，所以孕妇吃瓜要适量。另外，不要吃冰西瓜，刚从冰箱里拿出来的冰西瓜温度过低，孕妇吃了容易引发宫缩，增加流产风险。

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