养生
便秘的食疗与经穴疗法有哪些|便秘的食疗与经穴疗法
便秘的方法，避免是比较平常的排便异常，也是很多人都存在的病况。便秘给我们造成的痛苦是具有持续性的，在出现便秘的时候，不少人还不好意
初冬养生有效补气血的十种中药
初冬进补好时机，十种中药最有效补气血初冬是进补的好时机，最适合吃一些益气的食物调理身体。此时气候寒冷，气血失调的人，特别畏寒怕冷，
常吃的这种野菜,专家提醒:这是一级致癌物，你们见过吗|野菜,血皮菜
野菜是非人工培植自然生长的植物，绿色无公害，在这个环境污染，农药肆意横行的年代，野菜很受人们的青睐。但是有的野菜自身就带有致癌物，
胃胀、胃酸、胃不舒服简单6招，还自己一个好胃
你可能不知道，人的消化系统具有强壮适应力，可以承受惊人压力，也能负荷各种不同食物。胃就像个极具伸缩性的食物处理机，没有装食物时容量
贪玩手机右眼失明中老年过度用眼更易患致盲眼病|贪玩手机右眼失明
今年刚50岁出头的王阿姨因贪玩手机右眼失明，专家提醒，中老年过度用眼更易患致盲眼病，尤其是一直对着电子屏幕，无形之中会加大罹患致盲眼
这种天然“抑癌剂”你要试一试！每天吃点，远离癌症！
1、麦麸麦麸含有大量的纤维素，它是一种不溶性纤维，可以稀释肠道内的多种致癌物质，减少食物停留肠道的速度，促使排便，减少致癌物停留的时
女性月经期别做五件事
不要吃冰淇淋、不要多碰凉水、不要高强度运动……大家都知道，女性每月都有那么几天得面临种种“不要”。然而妇科专
怎样练习吐纳功秘传太极内功法诀及古秘养生导引功之吐纳修真法
“导引吐纳”功夫，古代多有传习，建国以后也曾形成潮流，但近年因种种原因，此等功夫渐为人少谈。而于拳法修炼中运用，我体会则为呼吸吐纳
男人健身的误区,您了解吗
健身对于男人来说，是一种健康的锻炼方式，越来越多的男人们愿意泡在健身房健身。不过，关于健身不少人还带着很多错误的观念。下面让我们小
老年人手脚冰冷是阳虚，该怎么调理
保持好心态要注意保持积极向上的心态，正确对待生活中不利的事情，及时调整自己的消极情绪。注意饮食注意饮食调养，多吃一些温补食品。比如
小孩口吃矫正最简单方法口吃的综合心理治疗|口吃矫正最简单方法
其实口吃并不是一种疾病，而是心理疾病，人的心理无法改变口吃的问题，所以才会形成口吃，很多的小孩子因为天生顽皮，喜欢学口吃的人说话，
女性经期千万别做的几件事|女性经期千万别做的几件事
生活中，每个女性都会经历月经的来潮，月经期的女性应该多注意一些事，这样才能保证身体的健康。下面小编告诉女性朋友经期的一些禁忌，在月
「正骨整脊」平衡正脊术
邪骨零脊术是一门以剖解教、人体熟物力教战脊柱神经教为根基，并有一套规范迷信的矫邪伎俩的自力教科。着眼于零体研究，看重人体外部各器官
哺乳期意外怀孕了怎么办
很多妈妈们都认为哺乳期就是安全期，因此在性生活时也不采取安全措施，其实这是错误的认识，其实产后恢复性生活，即使新妈妈在哺乳期，即使
快走10公里消耗多少热量
想要的人，首先要制定科学的减肥计划，这是成功的第一步，很多人就是没有制定合理的规划，所以减肥过程中经常做错，比如大家要找到适合自己
盛夏护肤,DIY果蔬帮你留住嫩滑肌|护肤的方法有哪些,夏季如何护肤,如何在夏季护肤
摘要：天气干燥，许多人肌肤容易干燥和油腻，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢？具体的做法是什么呢？ 炎热的盛夏，美眉们还在苦恼
怀孕有妇科疾病怎么办
妇科疾病是危害女性健康的杀手之一，而且现代女性受到妇科疾病影响的概率越来越高。甚至出现了不少孕期妇女患上妇科疾病的例子。大家都知道