说到手淫是很多男性不陌生的，这样的做法是很多男性经常做的，男性经常进行手淫，对身体健康影响很大，而且对青少年有这样做法，也是会引发身体疾病出现，因此男性不能有手淫现象，那长时间手淫危害具体都有什么呢，下面就详细的介绍下，使得男性对这样问题有一些了解。

长时间手淫：

如果过度手淫，会对身体产生不利。、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。

1过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。

2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障;如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。

3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。

在对长时间手淫危害认识后，男性在平时的时候，有手淫想法的时候，都是要转移自身注意力，否则会引发以上问题，男性对身体保养上，都是要全面的进行，男性身体很容易受到损害，因此男性对身体保养上，也是要全面进行。

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