性生活是夫妻生活的重要组成部分，产后想到自己是母亲也是女人的。享受性爱和付出母爱并不冲突，告诉自己性爱是保持夫妻和谐的重要方面，婚姻幸福才能给孩子完整的爱。但在产后恢复性生活要注意以下几点。

一、什么时候能开始产后性生活？

只要你和你的先生都觉得适当的时候就可以了。中国的医生通常会建议你等到产后42天(6周)检查后，再恢复性生活。

但是，也有人建议在42天检查前，就可以尝试恢复性生活，这样如果遇到问题，可以在检查时咨询医生。有些夫妻在产后1个月内就恢复了性生活，更多的人是在产后1～3个月之间恢复性生活，不过，也有很少一部分人一直等到产后6个月甚至1年才恢复。对于产后究竟要等多久才能恢复性生活，并没有什么特定的时间标准。

二、产后性生活需要注意什么？

1、注意保持卫生

分娩后，新妈妈抗病能力比较差，在生殖道依然存在没有完全愈合的创口。在同房时，要注意保持生殖卫生，特别是男性生殖器一定要保证清洁，在同房之前，最好用温水洗干净，女性在夫妻生活之后要注意清洗阴部，以免导致感染。

2、注意产后避孕

产后不宜过早怀孕，同房时要注意避孕。产后同房避孕可以考虑采用侧位的姿势。因为产后新妈妈生殖器官较容易下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液可从男性生殖器的抽出而流出，降低受孕率。其次，坐位的姿势也同样可以降低受孕几率。值得注意的时，哺乳期妈妈不宜服用避孕药，最好采用避孕药外的避孕方式。

3、注意同房姿势

产后，新妈妈身体还未能完全恢复，此时更要注意防止生殖器官有创伤。产后阴道较为干涩，阴道黏膜也十非常脆弱，此时丈夫要注意多体贴妻子，在同房时，适宜采用比较温和的姿势，动作尽量轻柔，多给妻子一些爱抚，尽量消除心理障碍。同时要注意避免过烈的姿势，如果动作过大，可能会造成产妇阴道裂伤，导致出血。

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