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1、白首乌与赤首乌不但叶近似，其根块也很近似。
2、白首乌为摩萝科植物，叶对生，断开后白浆较多。根块细而长，黄白色，切面无菊花心。
3、赤首乌为蓼科植物， 叶互生，断开后浆汁较少。根块多为山芋状，赤红色，少数嫩的细长，切面菊花状。
4、白首乌为民间传统补药，能补精血，益肝肾，乌须发，大约与首乌相似。
5、何首乌现代研究较多，补血，降血脂，提高人体免疫力等有确实的疗效。网上很多，不多说了。
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