当出现头痛、喉咙痛、咳嗽等感冒症状时，可以服用中成药预防感冒。 比如双黄连口服液、板蓝根颗粒、感冒清热颗粒等。，中成药有较好的改善症状和预防感冒的效果。 及时服用中成药，注意保暖，多喝水，多休息，避免感冒进一步加重。 有感冒前兆时，除了吃药，一定要注意喝温水，多休息，避免过度劳累。 如果怀疑是感冒，一定要保暖。如果是风热感冒或暑湿感冒，就要避免上火。 注意进食消化良好的食物，避免辛辣、刺激性和油腻的食物，戒烟戒酒，这些都有助于感冒痊愈，避免进一步加重。
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