腰肌劳损通常有以下五种表现:
1.有早期腰椎损伤或腰部软组织疼痛史。这类人如果经常从事某项工作，比如办公室文员、司机等，平时又缺乏体育锻炼，就容易患上腰肌劳损。
2.常有无明显诱因的慢性腰酸背痛，休息、揉捏或热敷后疼痛可缓解。这种疼痛在卧床休息一段时间后也能缓解，但很快就会复发。稍微运动一下又能缓解，一旦运动时间过长，疼痛又会加重。
3.有明显的腰椎外伤史，疼痛部位有固定的压痛点。这种固定压痛点的位置一般在腰肌的起止点附近，或者神经肌肉的结合点。但大多数腰肌劳损患者的疼痛部位往往比较广泛，并不局限于一两个点，所以有时并不能完整清晰地指出疼痛部位。
4.有单侧或双侧椎旁肌痉挛。这种人的腰部活动一般是正常的，但当身体处于固定位置时，会出现类似急性腰扭伤的剧烈疼痛。但此时如果用x光检查腰部，一般没有明显的病变。
5.天气变化时，会出现腰部肌肉痉挛疼痛的症状，腰部活动明显受限。
看了上面的介绍，大家应该明白腰肌劳损的症状了。很多朋友生病后不知道从哪些方面开始治疗，也不知道你在治疗过程中需要注意哪些问题。看了上面的介绍，希望你能对症治疗。只有这样你才能控制疾病。
115文库 » 腰肌劳损的主要症状 两个动作轻松缓解疼痛
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