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1、 你好，血糖高的人不能吃含糖量高的水果或饮料：1。
2、柿子，因为柿子含糖量非常高。
3、常见的糖类有蔗糖、果糖、葡萄糖等。
4、2.蜂蜜，蜂蜜的成分主要是葡萄糖和果糖。
5、这些单糖可以被人体直接吸收，会使体内血糖升高；3.红薯；4、红枣；5.啤酒，啤酒中的麦芽含量很高。
6、希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。
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