大家好,什么是心悸怔忡，什么是心悸很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 心慌是指心跳突然加快，出现恐慌甚至不自主的表现。
2、这是一种心跳节律的疾病。
3、平时要多注意休息和饮食，避免辛辣刺激性食物，以清淡饮食为主，避免过量食用一些油腻食物。
4、平时要注意多喝水，促进新陈代谢，排出体内毒素，强身健体。
5、多吃些有营养的食物。
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