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1、 您好，提肛运动可以锻炼肛门周围的肌肉，促进肛门周围的血液循环。
2、能有效预防脱肛、肛门失禁等症状。
3、对于痔疮患者，也有一定的辅助治疗痔疮的效果。
4、提肛运动还可以锻炼膀胱、尿道和前列腺。
5、对于女性患者来说，提肛运动可以锻炼盆底肌肉，在一定程度上可以改善尿失禁。
6、希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。
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