这次的蛏子一般
By 一朵娇花Yo
用料
- 蛏子 适量
- 蒜泥 适量
- 葱花 适量
- 油 适量
- 生抽 适量
- 料酒 1勺
做法步骤
1、蛏子吐沙后,冷水下,?料酒,煮到开口
2、过凉白开,去壳去线(下次做爆炒或铁板的,没壳没灵魂)
3、撒上葱花和蒜泥,淋上生抽
4、油加热,泼在葱花和蒜泥上
小贴士
比较清淡
蛏子的营养功效
蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经;具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效。对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾具有一定治疗效果。
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