大家好，我是和医生，很多人都有脾虚、湿气重的情况，但是健脾祛湿效果又不明显，这是怎么回事呢？其实根源是肝郁，中医上有句话啊，就是见肝之病，知肝传脾，意思是很多肝脏出的问题，都会传到脾脏。如果说，肝的疏泄功能失职，就很容易出现肝气郁结的情况，导致水湿运行不畅。就会湿气内生，甚至郁结生痰。那这个时候啊，光依靠健脾来运化水湿就不行了，还的加上疏肝，今天和医生教大家一招，柴胡疏肝丸巧妙搭配，从头到脚祛湿气。

首先来带大家简单了解一下柴胡舒肝丸，柴胡舒肝丸的组成虽然多为疏肝理气的药材，但是里面也有很多类似于，六神曲、木香、茯苓、甘草等来调理脾胃的药，非常适合肝气犯胃，导致出现的脾胃问题。以上呢，就是简单介绍了一下柴胡舒肝丸，接下来再给大家讲讲如何搭配祛湿气。

首先可以搭配一个六君子丸来疏肝健脾，益气祛湿，适合肝郁脾虚的人。

中医上认为啊，肝属木，脾属土，它俩是相克的关系。若是肝气郁结，我们放任不管，就很容易克土，也就是我们常说的肝气犯胃，导致肝郁脾虚，脾气一虚，无法运化水湿，就会湿气内生。这类人常见的就是，一紧张或者一发脾气，就容易肚子胀或者拉肚子，头晕目眩，失眠多梦，整体还浑身没劲儿，这个时候就可以参考它俩搭配了。

第二个可以搭配一个二陈丸来疏肝解郁，化痰祛湿。

我们上面讲了肝郁脾虚导致出现的湿气，若是湿气久停会发生什么？会聚集生痰，这个时候光祛湿肯定是不行的，还的化痰，二陈丸就有很好的化痰作用，所以若是出现上面说的情况，并且痰还很多，嗓子又黏又腻的，总感觉有个什么东西卡着了，这个时候就可以参考它俩搭配了。

第三个可以搭配一个藿香清胃丸，来清湿热，疏肝气，健脾胃。

若是肝失疏泄，脾失运化，体内湿气无法正常排出体外，则很容易郁结生热，产生湿热，这类人常见的就是头部汗多，口干口臭，并且还有腹胀反酸，容易打嗝，眼睛干涩的情况，这个时候就可以参考它俩搭配了。

最后一个可以搭配一个附子理中丸，上面说的是湿热的一种情况，接下来再给大家讲讲湿寒的情况。

若是肝郁脾虚，导致湿气内生，这个时候再吃一些生冷油腻的食物，或者感受寒邪侵袭，就会产生湿寒。这类人常见的就是吃一些凉的东西，就容易拉肚子，胃部也会隐隐作痛，很不舒服，平时闷闷不乐的，不想多说话，也不想多走动，这个时候就可以参考它俩搭配了。

以上呢，就是我分享的，脾虚湿气重，多因为肝郁，以及如何搭配柴胡舒肝丸，来祛一身湿气，你学会了吗，关注和医生，健康生活不迷路，我们下次再见！

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