在我们日常生活中，很多人都通过护肤来达到美肤。每日护肤都是爱美女士的一项必须要做的工作。但如果护肤的方式方法不对，不但不会带来护肤的效果而且还会给皮肤埋下健康隐患。那么，在日常生活中，我们需要注意哪些问题呢？就此问题，人民网的记者采访了中南大学湘雅二院的皮肤性病科、皮肤激光美容中心副主任医师邱湘宁。

据邱湘宁介绍：

误区一：油性皮肤不需要保湿

控油和补水是不矛盾的。皮肤出油主要是由皮脂腺分泌，而水是角质层中保护屏障功能的一个重要组成部分。油性皮肤出油多，经常过度清洁，或者用控油的护肤品来控制皮肤的油性，这样只会让皮肤干燥。我们都知道，如果皮肤过度缺水或者水油失衡也会对皮肤造成不必要的伤害。因此，如果是油性皮肤的人群，那就应该选择一款质地清爽保湿的产品。特别是正在用药物治疗的痘肌的油性皮肤人群，更需要使用具有保湿的产品，保护皮肤屏障功能。对此，麦吉丽的护肤专家也表示，“我们进行护肤的时候，一定要注意皮肤的水油平衡，而且在清洁面部的时候，最好选用氨基酸的洁面乳。护肤一定要根据自己的皮肤特性进行选择。”

误区二：没有太阳就不需要防晒

防晒，大家或许都知道其产品的作用，就是用来防止太阳把皮肤灼伤，防止紫外线。所以很多人都认为在没有出太阳，多云或者是阴天的时候就不需要使用防晒霜了。数据显示，阴天的时候，户外的紫外线强度是晴天的20%-30%。多云的时候，紫外线强度高达50%。这些情况下，紫外线的强度仍然处在较高的水平，还是会对皮肤造成一定的伤害。而在下雨的时候，户外紫外线的强度约是晴天的5%-10%左右。而且打伞也会阻挡一部分紫外线，所以，在下雨的时候是不需要涂抹防晒霜的。

误区三：化妆棉涂擦化妆水

对于敏感性、干性或有炎症的皮肤。经常连续用力地使用化妆棉涂擦化妆水，这样会让皮肤的角质层变薄，让皮肤的屏障功能受损。现下。市面上出售的化妆水主要的作用是调节皮肤的pH值以及对皮肤进行补水。所以只需要用手轻轻涂抹就可以了。

误区四：面膜需要天天敷

皮肤的表皮需要一定的水分，但也不是越多越好。表皮吸收过多的水分会出现过度水合，这样会对表皮的屏障功能造成一定的影响。很有可能让那些原本正常的皮肤变成敏感性皮肤，还有可能会出现类似的粉刺的皮疹。因此，日常护肤不需要天天敷面膜，建议正常情况下，一周不要超过两次。每次敷贴最好是在10-20分钟左右。

那么，我们在护肤的时候又该如何正确地进行护肤呢？

对此，一直关注女性皮肤健康，并致力于女性抗老研究的麦吉丽表示，日常护肤需要做到及时清洁、保湿和防晒。在做护理的时候，一定要用一种温和的方式。洁面的时候，一天两次。水温最好是温水，要选择无紧绷感的洁面产品。对于哪些干性和敏感性的皮肤，并不是每次洗脸的时候都要用洁面产品。如果环境不是很脏，而且也没有化妆，就用清水洁面即可。好的护肤产品用完之后会让皮肤变得湿润、光滑、富有弹性，并且能够保持很长时间。在防晒方面，要趁早，物理防晒是最有效果的，当然也可以涂抹防晒霜，同时在外出的时候，避免在阳光下暴晒。

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