二伏来了,怎么找穴位?

现在已经是二伏了,有病人说自己亲人三伏贴头伏贴过了但是二伏来不了要带回去贴,问我怎么应该怎么找穴位,其他部位容易好找,但是背上穴位不知道怎么确定,于是告诉了她这首十二背俞穴歌。

背俞穴是脏腑之气输注于背腰部的特定穴,全部位于膀胱经第一侧线上,距中线1.5寸。各脏腑背俞穴均以脏腑名命名由上而下,非常易记。

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歌诀:

胸三肺俞四厥阴,心五肝九胆十临;

十一脾俞十二胃,腰一三焦腰二肾;

腰四骶一大小肠,膀胱骶二椎外寻。

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什么意思呢?也就是说在背部脊椎骨两侧距(督脉)中线1.5寸的膀胱经第一侧线上,从上而下平第三胸椎棘突下缘的是肺俞,平第四胸椎棘突下缘的是厥阴俞,平第五胸椎棘突下缘的是心俞,而平第九和第十胸椎棘突下缘的则是肝俞和胆俞,平第十一胸椎棘突下缘的是脾俞,平第十二胸椎棘突下缘的是胃俞,平第一腰椎棘突下缘者为三焦俞,平第二腰椎棘突下缘者为肾俞。至于第四腰椎棘突下旁开1.5寸则是大肠俞。平第一骶后孔,距中线旁开1.5寸的是小肠俞。平第二骶后孔,距中线旁开1.5寸的是膀胱俞。

那么第几胸椎、第几腰椎怎么确定呢?

脊柱有几个重要的定位点,记牢这几个点背俞穴的位置也就基本能确定了。

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首先是第七颈椎,就是低头时最高的那个,有些人颈七和胸一棘突都比较高,这时可以转下头,能活动的是颈七;然后是肩胛骨,肩胛骨上下角分别平对第二、第七胸椎,最后是腰四棘突,连线经过脊柱第四腰椎棘突,或腰4-5椎间隙,椎间隙上位棘突就是第四棘突。

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背部腧穴主要是督脉和膀胱经的穴位,督脉就在脊柱棘突下,膀胱经的一二线也都是平脊柱棘突的,记住这几个主要的定位点其他的穴位自然也就很好找了。

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