背部按摩有什么作用?哪些疾病可以试试呢?

一、背部按摩含义

我们的背部按摩主要是通过按、摩、推、拿、点、揉等手法刺激患者背部肌肉、输穴等,使患者全身产生感应,疏通经络,促进背部血液循环,加快身体的新陈代谢,从而达到祛邪扶正、调和阴阳、舒筋活血治疗目的的一种治疗。

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二、背部按摩有什么作用呢?

我们背部按摩是在腰部背部的特定穴位、部位上,给予以特定的手法,以松弛软组织,舒筋通络,补肾壮腰,调和脏腑气血、增强体质、预防保健的疗效。

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三、哪些疾病可以试试背部按摩呢?

如果身边朋友或者亲人患有风湿性腰背痛,腰背肌劳损,头晕头痛,失眠健忘,烦躁不安,心悸腹胀,肠鸣腹痛,嗳气吞酸,呃逆呕吐,腰椎间盘突出症,急性腰肌扭伤,强直性脊柱炎等消化系统、神经系统、小儿疾病,都可以试试背部按摩缓解症状。

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四、我们按摩需要按摩哪些部位呢?

主要是我们后背五条经络。中间是督脉,两边都是膀胱经。

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五、我们具体怎样操作呢?

1、摩法:3—5分钟,两手搓热,用两手掌对整个背腰臀部做上下摩擦。

2、推法:10—15遍,两手手指微屈,按于患者背部,掌根着力,从大椎穴两边开始,沿膀胱经自上而下,推至臀部。

3、揉法:1—2遍,用两手掌掌根和大小鱼际着力,沿背部膀胱经自上而下,按揉边揉边向下移动,直到臀部,然后用两手拇指按揉腰眼,直到酸胀为宜。

4、滚法:5分钟,背部督脉从大椎穴到臀部两侧,采用滚法滚向下位移。

5、拨法:2—3遍。操作者站在患者侧面,一手或两手手指微屈拇指与其四指相对,横向拿捏住背部经脉,用指尖在背部经络上,自上而下,边捏边拨动,使背部产生红润。

6、捏法:用拇食中三指相对,从腰骶部开始,捏住患者皮肤,每次捏三提一。再捏其两侧华佗夹脊穴一遍,手法如上。

7、叩法:双手侧拳叩击或侧掌叩击法,连续叩击3-5分钟,频率应超过200次/分。

8、点法:点按背部腧穴,尤其是华佗夹脊穴、背俞穴、腰眼等,每穴点按1分钟,产生酸胀感为好。

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