有些人一辈子脸上都不会出几个痘，有些人青春期早过完了但痘痘依旧此起彼伏，甚至不仅仅出在脸上。

这是为什么呢？如果找中医给个解释，那么毫无疑问是体质问题！

痘痘位置不同，原因也不同

湿热体质是痰湿体质的“升级版”，是痘痘们最喜欢的体质。

你知道吗？痘痘这个东西，出在不同的地方有不同的讲究哦！

两颊的位置经常出痘，提示大肠湿热，可选用三仁汤合荆芥连翘汤治疗。

额头长痘提示脾胃弱，工作或学习紧张，多见于学生和白领人群，食用健脾胃的药物和食物，如山药、白术、白扁豆、茯苓等即可缓解。

鼻子上长痘提示脾胃湿热，且多半心中有思而不得之事。对于口鼻周围出痘造成的“红鼻头”，可选用枇杷清肺饮治疗。

头上和风池穴这些地方起痘，提示肝胆湿热。这类人群的生活或者工作压力往往较大。可以通过耳尖、胆反射区刺络放血的方式来缓解；也可以饮用茵陈栀子水去肝胆湿热；同时还需要调节心态，让自己适应压力环境。

两鬓角太阳穴处起痘，代表着肝气郁阻、肝胆湿热，采用耳穴疗法，在耳尖、三焦、肝、胆反射区刺络放血即可。

下颌长痘、三角区长痘多属于湿热下注，可采用耳穴疗法，在大肠、三焦、耳尖刺络放血治疗。

背部膀胱经上起痘，预示着体内有毒素排不出去，此时可给予刮痧处理。

试试两个祛痘简易方

那么这种“招痘”的体质，有没有什么方法能改善一二呢？当然有。这里推荐给大家一个泡脚方——温胆汤。

将药方煮来泡脚，是在野小中医学习罗大伦博士所得，罗博士有个分析很正确，无论是痰湿体质还是湿热体质，大凡体内有湿气堆积的人，脾胃功能普遍都差，这种情况下，喝进去的中药吸收必然会受到影响，说不定还真是通过泡脚直接经皮肤吸收药效更好些呢。

温胆汤的泡脚方如下：茯苓30克，陈皮6克，法半夏6克，竹茹6克，枳实6克，炙甘草6克。

上述药材熬水，开锅后煮30分钟，用药汁兑温水泡脚，早晚各1次，每次20分钟，水面以没过脚面为宜，不要太少，亦不要太多。

再给大家推荐一个食疗方：赤小豆15克，生薏仁15克，陈皮6克，煮水代茶饮。

文中温胆汤泡脚方参考自罗大伦博士《图解舌诊——伸伸舌头百病消》。

（作者：书小言 责任编辑：杨华）

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