湿疹是怎样预防的?做好这几件事,湿疹就不会找上你

日常生活中,有很多人得了湿疹一开始没有在意,以为只是小小的皮肤过敏,结果一发不可收拾,湿疹越长越多,不仅恶心,还痒个不停……

湿疹,是一种变态反应性炎症性皮肤病,据统计,成人湿疹患病率超过10%,且全球患病率呈逐年上升趋势。该病易反复发作,转为慢性后迁延不愈。流行病学资料显示,湿疹患者中,近半数患者由急性湿疹治愈不彻底而转为慢性湿疹。由此可见,及时的处理和规范的治疗对于湿疹治愈及预防复发至关重要。

湿疹对人体健康的危害有哪些?

1、影响正常工作生活

得了湿疹会使人瘙痒难忍,无论身体的哪一个部位患了过敏性湿疹,都会因剧烈的瘙痒给患者带来较大的痛苦,甚至影响其正常的工作、生活,长时间治疗不彻底可以导致精神萎靡,烦躁及精神因素障碍等。

2、皮肤受损害

湿疹如果没有及时处理,还会让皮肤受到损害。很多人认为湿疹出现只是皮肤有小丘疹,但是如果这些湿疹没有及时控制,可能皮肤会有成片的红斑。

严重时还会大面积出现丘疹,甚至有皮肤糜烂、渗出等现象,会对皮肤健康造成威胁。因此,在保护皮肤的过程中,要注意疾病及时治疗,有湿疹出现不可掉以轻心。

3、对患者造成外观损害

湿疹治疗不及时或治疗方法不正确,会导致产生色素沉着或疤痕,西医治疗湿疹,不分病人、不分病型,患病都以消除表面炎症为主,不能解决湿疹的发病根源和致敏原,很容易复发。

4、具有遗传性

湿疹是五大易遗传疾病中的一种,父母遗传给孩子的是过敏基因,不是具体的过敏疾病,所以湿疹与遗传关系密切。

5、湿疹易复发

有些湿疹患者因为治疗不当或者没有及时治疗而使病情迁延绵长,反复发作。由于没有找到合适的治疗方法,有些患者常年用药,不仅浪费了时间贻误了病情,也浪费了不少钱财。如果治疗不及时还容易诱发其它疾病的出现,这样对患者的身体健康和生命安全造成威胁。

湿疹是怎样预防的?做好这几件事,湿疹就不会找上你

1、调节好情绪

湿疹它其实就和“刺激”二字有关。通常刺激又会分为情绪刺激和外界刺激。那情绪刺激指的是:如果你平时压力大、紧张、焦虑等不好情绪,就会特别容易诱发湿疹。而外部的刺激也有很多,特别常见的就是会对很多东西过敏,平时只要稍微一接触就会身体瘙痒,红肿,立马起湿疹。

2、避免皮肤受刺激

主要和平日里我们洗澡的习惯有关,现在很多人洗澡喜欢使劲的搓澡,并且喜欢用很多碱性非常强的沐浴露去配合洗。要是平时你有这种情况的话,那你肯定就破坏了我们皮肤的防御层,这样特别容易引起湿疹的问题。建议如果有一些人已经有湿疹了,那尽量不要用太热的水去烫。因为热的刺激也会容易诱发湿疹发作。我们平时洗完澡尽量可以去抹一点身体乳,洗完手之后可以抹一点护手霜,这个也是一个预防湿疹非常好用的方式。

3、养成好的作息习惯。良好的作息习惯也是非常重要的,如果作息不规律,会导致身体内分泌紊乱,这种情况也是有可能诱发湿疹的。每天保持好的作息,不仅第二天更有精神,而且身体也会更加健康。

4、注意皮肤清洁卫生。对于皮肤比较敏感的人群而言,更要重视皮肤的清洁卫生,因为环境中很多东西都会刺激到皮肤,从而引起不良反应。对于这类人群,要注意保护好皮肤,平时穿的衣物要保证清洁,外出时也要尽量避免阳光直射。

5、学会忌口

尽量少吃辛辣、过腥等容易诱发湿疹的一些食物,常见的有乳制品、豆类食物、水果等都要尽量少吃,这样对湿疹病情缓解也会有利的。如果您有任何皮肤相关的疾病问题都可以评论区留言,看到我会一一回复大家的。

来源: 鲁网

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