沐浴乳虽有清洁的作用，但不建议当洗发水用。原因一：沐浴露中的成分和作用和洗发水是不同的，沐浴露还可能对发质造成损害。原因二：根据配料的不同可以分为碱性和酸性沐浴露，不同性质的沐浴露用后不利于头发修复。
沐浴露除了表面活性剂，还有磷酸盐、碳酸钠、香精、酶等助洗剂等多种化学成分混在一起，容易损伤头发。
理论上洗头发和洗澡都是为了清除灰尘和多余油脂，但从功能的角度上讲，洗发水和沐浴露不可以代替用。
洗发水跟沐浴露比，润滑或抗静电的成分种类和含量会比较多，这样在洗头时能减少头发摩擦，从而减少头发的分叉。
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