湿度95对人具有一定的危害。夏季气候炎热，如果室内湿度过高，容易导致人体汗液不易排出或蒸发，人体通常会感到烦闷、不适，冬季气候寒冷，如果室内湿度过高，则会加快热传导，人体通常会感到阴冷。
对人体而言，夏季最适宜的室内温度一般为23至25℃，湿度为30%至80%，冬季最适宜的温度为18至25℃，湿度为30%至60%。
如果室内湿度低于30%，空气会变得干燥，人体的机体水分蒸发过快，容易让人体感到口渴、干燥等情况。
正常情况下，在装有空调的室内，室温为19至24℃，湿度为40%至50%时，人体通常会感到舒适。
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