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1、 安眠药的成分是地西泮，有镇静、助眠、抗惊的作用。
2、失眠的原因有很多，压力、精神压力、心理等。
3、会严重影响生活和学习。
4、通常，病人应该放松。
5、睡觉前，他们可以喝一些牛奶帮助他们入睡，或者听音乐来缓解压力。
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