当人的眼皮出现脂肪厚的情况时会看起来比较臃肿，眼皮厚会影响视力，而且眼睛看起来也影响美观，上眼皮脂肪多可以通过一些方法来改善，很多眼皮厚的朋友不知道怎么办好了，有的人甚至用了很多的方法也没有得到改善，上眼皮脂肪多怎么去除？接下来我们来看看吧。

一.先确定你的眼皮是水肿还是脂肪厚

确定的方法很简单，等待几天就可以，眼皮如果是水肿的话，我们只需要等待几天就好啦，水肿的话，一般几天就会自动消除，但是脂肪厚的话，是不会消除的，水肿的话，去除很简单啦，用鸡蛋就可以啦，当然啦，是要我们的熟鸡蛋哦。

二.上眼皮脂肪多怎么去除？

1.给眼皮做运动。

我们的话可以尝试给我们的眼皮做运动来去除我们眼皮上的厚脂肪，就像我们读书那会做的眼部操一样，闭眼-双手放置在我们的眼部，轻轻的左右进行运动，揉捏。每天早上起来，晚上睡前坚持做，长期坚持，我们眼部的厚脂肪自然就会瘦下来啦！

2.做整形手术。

当我们的眼部脂肪比较厚的时候，我们不妨去做个整形手术，现在的话，韩国，日本的整形手术发展的还是比较快速的，眼部整形手术只是个小型的手术而已，应该有保证哒。

3.饮食健康。

在我们的饮食方面，当我们的眼部脂肪较多的时候，我们不妨减少一些增加脂肪类的食物，如糕点、巧克力、冰淇淋、饼干等我们可以少量食用。我们也可以多食用一些降低我们脂肪的食物，如苹果、大蒜、韭菜、洋葱、胡萝卜等可以多食用。

4.脸部修理。

这个的话，就是说我们从大体上的运动来影响我们局部的眼部活动，脸部的修理就是我经常性的进行一些脸部运动，脸部按摩，脸部涂抹等操作，注意脸部的瘦脸运动。

5.敷面膜。

这个的话，就是说女性买一些面膜的时候，不妨购买一些能够让我们的眼部脂肪进行瘦化效果的面膜，我们定期定量的保证每天都进行我们的面膜敷脸步骤。

三.注意生活规律的控制。

这个就是说，我们在我们的日常生活中不要经常性的熬夜，经常性的在熬夜的时候暴饮暴食，这个都是跟我们的身体健康不好的行为，在一定的程度上也会影响我们的眼部，造成我们的眼部过于负荷。