男性生殖器有骨头吗

已经有过夫妻生活的人都知道男性的生殖器是一个非常神奇的器官,因为在性勃起之前男性的生殖器是比较软,看起来也是比较小的,而当他们有了性反应之后,他们的生殖器就会变得特别的大,这个时候用手摸起来也会感觉到特别硬,就像有骨头一样,那么男性的生殖器有骨头吗?

锻炼阴茎的方法主要有以下几种:

1。 阴茎指压法

无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力。

2。 利用淋浴“按摩”阴茎

这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。

3。 提肛运动

坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。

4。 性交

这也是坚持最久的阴茎锻炼方式。

用前三种方式进行阴茎锻炼最好每日1次,每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长,刺激过大,反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳,只能适得其反,甚至造成阴茎损伤。

爱心提示:增大、增长是一个渐进的过程,不可操之过急。

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    2023-01-31 12:05:13
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