1、含咖啡因的饮料
喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料的时候，应该避免同时服用维生素B族。
2、酒类物质
酒精会影响肠胃对于维生素B1、B6、维生素C、泛酸及叶酸的吸收，而且酒精代谢的时候也需要这些维生素来帮忙，所以，如果在喝酒的同时服用维生素锭会影响维生素的吸收，有酗酒习惯的人平常应该多补充维生素B群和维生素C。
3、抗凝血剂
服用抗凝血剂的人不要吃含有大量维生素K的食物或保健品，以免产生反效果。
4、避孕药
口服避孕药中的成分会干扰维生素B6及泛酸的代谢和吸收，从而影响到泛酸的生理功能和作用。
5、生鸡蛋
生鸡蛋中的蛋白含有一种卵白素，会和生物素结合，影响吸收，所以吃生鸡蛋最好是把蛋白煮误熟。
更多精彩资讯请关注本站，我们将持续为您更新最新资讯!
115文库 » 吃维生素b族的禁忌
免责声明：本文由网友提供互联网分享，不代表本网的观点和立场；专业问题请咨询专业人士，如有侵权请联系客服删除。
本文为大家整理的是郑州卫生健康职业学院2024中外合作办学招生计划，主要包含招生专业、招生人数等信息，希望对大家有所帮助，如有变动或异议，请以各省教育考试院和学...
网上真人电子游戏中医养生的终极秘笈，健康长寿就在你的手掌之中 中医养生是一门源远流长的学问，通过平衡人体内的阴阳五行，调整生活方式和饮食习惯，以达到防病治病和延...
高考升学网海南健康管理职业技术学院招生栏目，主要为高考考生提供海南健康管理职业技术学院招生录取分数线,海南健康管理职业技术学院招生计划,海南健康管理职业技术学院...
高考升学网海南卫生健康职业学院招生栏目，主要为高考考生提供海南卫生健康职业学院招生录取分数线,海南卫生健康职业学院招生计划,海南卫生健康职业学院招生人数,海南卫...
2023圣诞节给朋友祝福语 1、圣诞节到了！想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万要快乐！千万要健康！千万要平安！千万要知足！千万不要忘记我...
2023圣诞节贺卡祝福语给孩子 1、让平安搭上冬天快车道，让快乐与你轻轻拥抱，让困难对你刮目相看，让烦恼底头悄悄走掉，让吉祥对你格外关照，让幸福对你永远微笑！提...
2023年圣诞节微信祝福语 1、有烟囱的扫烟囱，有袜子的洗袜子，更重要的是，有心愿的快许愿，因为圣诞来到了。别瞎开心了，礼物没有，也别不开心，祝福还在：圣诞快乐...
