婴儿游泳的好处,婴儿游泳需要注意什么_百科

今天就让边肖来分析一下婴儿游泳的好处以及婴儿游泳的注意事项。有兴趣的朋友一起看看吧！不要认为让宝宝下水很危险。其实每个宝宝都是从小在妈妈的羊水里出生的，对水环境比较熟悉。供妈妈们参考的七大好处。带宝宝游泳一定要注意这些！

操作方法

一个

婴儿游泳的好处

刺激神经系统和大脑发育

水波和水压可以自然地按摩宝宝的整个皮肤，不仅可以刺激婴儿神经系统的发育，刺激水中前庭平衡，还有助于大脑和神经系统的发育，有利于宝宝的智力发育！

增强心肺功能

水的流动、浮力和压力可以按摩末梢血管，让孩子的心脏得到更好的锻炼。但是宝宝可以学会在水中憋气呼气，适应水温的变化，提高肺活量，加强心肺功能，改善呼吸道和哮喘。

增加肌肉协调性和平衡性，有助于肌肉骨骼发育。

水流的特性可以让宝宝学会在水中控制肌肉，进而训练他们的协调感和平衡感。他们未来的身体动作和掌握会更好。

促进和增强免疫力。

宝宝在水中游泳，血液循环得到改善，激素和免疫功能的规律性得到促进，可以加强大动作和精细动作的发展。宝宝游泳后消耗体力，不仅吃得多，睡得香，长得自然，还能改善消化系统和睡眠问题！

快速建立亲子间的亲密关系

在和宝宝一起学习和玩耍的过程中，家长和孩子可以产生信任感和需要感。

学会自救，加强处理突发事件的能力。

接触游泳课不是让孩子变坏，而是学会不慌不忙，学会落水后有生存能力！

训练社交技能

如果婴儿在很小的时候就开始参加集体活动，他们的社交能力会得到很大的发展。当宝宝在水中游泳时，他会学会听指令，这可以帮助宝宝更快地认识词汇和声音。

宝宝游泳需要准备什么？

1.泳衣、泳帽、泳镜、耳塞：这些都是游泳的必备物品。它们可以减少游泳时水的阻力，防止水进入耳朵和眼睛。2.泡沫板、游泳圈：孩子的体力没有那么充沛，所以经常游一会儿就觉得累。这时候这些物品可以给孩子适当的休息。此外，它们还具有在发生事故时的应急功能。3.干毛巾和衣服：游泳后需要及时擦干身体，穿上衣服，防止感冒，所以这些物品也是必须的。4.温开水：游泳消耗体内大量的水分，所以在游泳的休息时间，孩子要喝一些温开水，不仅可以补充水分，还有助于恢复体温，预防感冒。

三

婴儿游泳的水温是多少？

宝宝游泳水温要控制在36-38度之间。通常可以根据宝宝洗澡水的温度来调节。也可以调节水温，让宝宝的小脚丫先入水，看看宝宝能不能适应水温，再慢慢入水。如果条件允许，室温应控制在26-30度，防止宝宝入水或出水时着凉。如果室温不能保证，那么宝宝出水后，你要赶紧把他“裹”紧！别感冒了。

四

宝宝一次游多久？

带宝宝游泳时，要注意控制游泳时间。每次游泳10-15分钟为宜，每周游泳次数约3-4次。饭后1小时内不要游泳。每个宝宝的体质不一样，喜好也不一样。如果你的宝宝喜欢呆在水里，不想出去，你一定要。"

残忍地把他拿出来，因为宝宝皮肤嫩，但经不起长时间泡在水里。如果宝宝不想下水游泳，尽量安抚宝宝，慢慢消除他对游泳的恐惧。如果宝宝真的害怕，就不要勉强。如果您的宝宝不舒服、饥饿或哭闹

1.带宝宝去游泳，一定要全程照顾。当和婴儿一起游泳时，如果你发现一对婴儿

手乱抓或是乱拍水面，要立刻将宝宝抱出来。你还需要不时检查一下宝宝的泳圈(脖圈或腋下圈)，看看泳圈有没有漏气，脖圈有没有扣好，太松还是太紧？如果宝宝有些紧张，你可以哼几句宝宝爱听的儿歌，轻抚宝宝的身体，尽量让宝宝放松。如果有事不得不离开一下，一定要请其他家人看护，或是干脆把宝宝抱出来。无时无刻切勿疏忽，把宝贝安全永远放在第一位。2、选择泳圈，你可以轻轻捏一捏，看是否漏气。0-12个月的宝宝，很多家长都会选择脖圈。选择脖圈时尤其要注意尺码，太松头部容易滑下去，太紧会导致呼吸不畅或窒息。一般来说，小号适合0-2个月;中号适合3-5个月;大号适合6-8个月;特大号适合9-12个月。但也有例外，医生建议：8个月以上婴儿，如果体重达到20斤，可以选择腋下圈。3、此外，两个月以内的宝宝游泳时，最好在肚脐上贴一个脐贴，防止病菌从肚脐进入。4、每次准备下水前，最好能帮宝贝伸伸手，踢踢腿，确定他没有抽筋或痉挛现象，然后再慢慢入水。入水后，有的宝宝游得很自如，若是宝宝游得很生疏，或者是6个月以下的宝宝，你都可以运用下面两种常用姿势来帮助他。单手托勺式单手托住宝宝的后脑勺，另一只手用指头握住宝宝的下巴;单手半圆式大拇指和食指托住宝宝的颈部，另一只手放在宝宝后脑勺侧边一点。

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