由于对方或者自己的事业、学业等等原因，而让彼此两个人成为异地恋恋情，但是异地恋能坚持下去并且能修成正果的确实是很少。因为异地恋所遇到的问题实实在在是太多了，最大的问题就是很多异地恋的情侣仅靠那冰冷的手机与对方联系，就算是之前两个人的感情确实是很好的那种，不过也会导致异地恋的感情慢慢变淡了。
那么异地恋感情越来越淡了该怎么办？异地恋感情怎么维持？本期觅知己小编就和大家谈谈下。
一、异地恋感情越来越淡了该怎么办？
异地恋其实很考验感情基础，因为异地分离的过程其实在不断消耗你们的感情能量。你们在感情积淀不够的情况下就开启了异地恋模式，这对你对他都是一个很大的考验。你需要他的陪伴呵护，他需要你的柔情抚慰，可惜在你们各自需要的时候，彼此都不在身边。长期的需求而又不得到就会导致一段感情慢慢充满了失望、不解与幽怨。
1、需要提升双方见面的频次
当然，在可能的情况下，我们应该尽最大努力增加互相见面的频率。那些尽可能多地创造见面机会并在节假日充分利用团聚的情侣，因为短暂的分离会让两个人更加珍惜在一起的团聚。
同时当我们再次见面时，我们不会因为分离时间太长而感到距离和陌生，同时也能保持住双方的新鲜感不褪色。异地恋朋友们可以好好利用你的假期和周末哦，不过要计划好你的时间才对。但是这几年也有疫情的因素存在，许多异地恋情侣都是黯然退场了。
最终时间不仅改变着你，也在改变她，尤其是由于各种原因不得不异地的情侣，可能一开始距离产生美，小别胜新婚，接下来电话越来越少，猜忌越来越多，女生总是担心对方有二心，恨不得天天查岗，男生呢工作累，面对猜忌心更累，越来越回避沟通。
最直接的事情就是两个人从最初的一通电话能聊一两个小时，变成现在的一通电话不会超过2分钟，聊的内容不是工作就是帮忙的事情，两个人可能就在也没有了嘘寒问暖，也没有了当时的卿卿我我，而且微信聊天也从满是思念，期待见面而变成了吃了吗？睡了吗？
2、需要学会忍受孤单（信任感）
需要学会忍受孤单的话，其实也就是要对方抱有信任感，也要让对方充满信任感哦。因为两个人分开很长时间，他们必须比在同一个地方更少地了解和参与彼此的生活。因此在这种情况下，双方得不要太过于紧张，不要太过于冷漠，不要因为对方没有回复你的信息而猜疑。
情绪在彼此之间很有感染力，如果你们彼此不信任，没有坚定和放心的情绪，对方实际上是很容易感受到你们的不安。这种不安的情绪来回传递，这样不利于巩固你们的感情，这才让异地感情越来越淡了。如果你将的情绪和注意力总是集中在对方的身上，那么你能够和对方开展的话题，能够吸引对方讨论的内容也会逐渐减少。
因此与其紧紧张张的关心彼此，倒不如充实自己，与对方分享讨论自己的生活，这样才能吸引到对方哦。
3、发掘对方身上的发光点
每个人都有自己的优点和缺点。如果你想让你的感觉越来越深，你不妨用欣赏的眼光看待你的伴侣。恋人应该善于挖掘对方伴侣的亮点，并给予真诚的赞扬。只有这样，你异地感情就不会越来越淡。
可能你们异地感情就不会越来越淡的一个重要原因是你们对伴侣充满了厌恶和挑剔，你的眼睛总是盯着伴侣的缺点看，而永远不知道如何欣赏伴侣的亮点。如果你觉得你的伴侣一无是处，你心里讨厌你的伴侣，你拒绝承认你伴侣的优点，那么如果你的伴侣再次爱你，你可能会情不自禁地想逐渐疏远你。
二、异地恋感情怎么维持?
1、要坚信彼此的感情
许多异地恋的朋友会担心同样的问题，如果他们长时间不见面，他们会减淡他们的感情吗?因为在不同的地方不了解对方，很容易产生怀疑或不信任。因此双方必须对自己的感情有信心，不要是因为没有不必要的小问题而产生争吵或者是分手。如果他们不相信自己的感情，还有什么可以维持的？
2、需要多多沟通
异地恋是距离的问题导致彼此不能经常见面，因此沟通已经成为彼此情感交流的桥梁。在打电话或录像时，你可以交流你所听到的、看到的和关心的话语，这可以拉近彼此的感情。不要感到麻烦或不耐烦，否则对方会胡思乱想，这不利于感情的长期发展。你必须记住，一段成功的关系必须建立在沟通的基础上。
综上所述，异地恋是最难维持的感情关系，可能也是感情变得越来越淡的主要原因。虽然异地恋有很多失败的例子，但这并不全意味着异地恋的感情就会失败。而且只要双方是掌握了维持异地恋的技巧和对于彼此感情的信任后，就可以确保爱情长跑会更加顺畅。
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