在我们的感情生活中，与对方吵架是正常不过的事情，而且双方吵架可能是没有理智可言，基本有啥子说啥子，最终导致了有任何一方提出了分手，那如果和女朋友吵架了，女朋友提出分手该怎么去进行挽回和复合呢？本期咱们就教你几个小秘诀来解决和女朋友吵架分手了怎么挽回？
一、和女朋友吵架分手的原因有哪些呢？
1、双方的激情会慢慢褪去
双方的恋爱感情一般是从陌生到相识相知的过程，也是两个人的心态从一开始的新鲜、探索彼此、了解彼此逐渐到后来的反差感，也就是原来TA和我想象的相差甚远的转变,因此双方的激情慢慢褪去会促使双方会吵架，导致一言不合就吵架，直至和对方分手。
一旦和女朋友的感情，或者是女朋友和你彻底失去了新鲜感的时候，可能剩下得也可能就是对对方的习惯和麻木，没有当初的热情，以致于和对方吵架没有让步。
2、双方的矛盾堆积得越来越多
凡事都是具有双面性的，如果两个人相恋太久的话，越来越多得矛盾和问题也会时间的积累而积累越多，你们虽然是习惯彼此双方的生活，但就是这个习惯彼此双方的生活偶尔也会让人感到不怎么舒服。
此时双方的生活随着一地鸡毛的琐事，也在让矛盾也在成倍增加，生气吵架也是避免不了的。
二、和女朋友吵架分手了怎么挽回?
和女友吵架分手了该从切勿死缠烂打、重拾双方新鲜感、改善自身的缺点等方式来挽回。
1、切勿死缠烂打
和女朋友吵架，然后女朋友提出分手的时候，你切勿死缠烂打的要求对方复合，也别卑微的进行挽回自己的女朋友。这时候你女朋友可能正在气头上，死缠烂打会让她对你更加反感，而卑微的挽回会让你们之后复合以后的感情生活天平失衡，她会总感觉你失去她就活不下去，以致于之后的你被“精神控制”着。
也不能说死缠烂打就不合适，因为女朋友和你吵架的原因还是希望你哄哄她，你要是没有给她发信息的话，她就会感觉你不爱她，因此矛盾会越来越大。所以死缠烂打也是有必要的，不过要适当，不要说一直发信息给对方。
2、重拾双方新鲜感
和女朋友吵架的根本原因应该是双方没有了新鲜感，不然不会说出分手的话语出来，新鲜感是想从另外插足你们感情的人找，但苦于受于社会道德的制约，才让双方不敢而已。如果你的女朋友对你没有了新鲜感，那么得要考虑是否要进行挽回了，但如果你不想挽回你女朋友，那你也不会看这篇文章了。
想要重拾双方的新鲜感是比较容易的，生活充满惊喜和浪漫一点，性格改变一点。就是说你本来是一个比较犹豫难以决绝的人，那么可以在某一天突然兴起就带她去她一起想去的城市旅游之类的。
3、改善自身的缺点
女朋友和你吵架的原因你要清楚，这样才能“对症下药”，而不是胡乱用什么方法之类的。其中引起女朋友和你吵架比较多的原因就是你自身的缺点没有改正，让她没有看到你未来改变的样子。
因此你要在挽回复合你女朋友时，要确保之后会该改变一些缺点。并且在复合后，你要积极改正自身的缺点，而不是说挽回复合回来，我就不想改了之类的，这样的话，你们无数次争吵也会因此开始，有可能会让你们的感情走向最终的终点。
4、打开心结，解决根本问题
很多恋人在挽回的过程中一直在试图通过各种方式联系来和对方解释吵架事件的来龙去脉，但却往往忽略了问题的本身。也可以换句话说就是你解释了很多，是挺好听的，但你女朋友真正在意的问题是什么？
所以你不仅要打开自己的心结，你女朋友也要打开心结，这样才能让挽回复合顺利一些。如果你女朋友不愿意打开心结和你沟通该怎么办呢?那么就得理清楚影响你们感情的最根本问题，可能是做人做事她不喜欢之类的。
文章总结：和女朋友吵架分手了是比较容易挽回的，因为冲动型分手的人往往不是真正的想分手，而是要让她看到你对于吵架的态度，比如哄哄她，改正自身某些缺点等等。在挽回复合之后，你需要切勿在犯同样的事情，不然你女朋友会对你们的未来没感到一丝希望，那么就从冲动型分手变成了理智型分手，这样挽回复合是比较难的。
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