感情生活中，女人可能由于自己作而让男人对其双方的感情感到失望，从而会和女人分手。而且不管是主动提出的一方还是被分手的一方，遭遇分手，难免都会情绪激动，容易做出错误决定，增加挽回的难度。本期觅知己小编和大家聊聊四步快速挽回一个男人的心是真的吗？
一、四步快速挽回一个男人的心是真的吗？
第1步：希望对方能够给这段感情一个缓冲期
每一个分手都是需要导火线，当情绪上来了，就想着要分手，有时候情绪过了，就开始反思分手这个决定是否正确的。
然后等他情绪平复一下，可以提议给你们的关系一个观察期，毕竟在一起那么长时间，我想他也可能会考虑一下的。这就给自己后面的挽回争取了一些时间和机会。在这个时间里你不会去打扰他，希望彼此都能好好冷静，好好思考感情存在的问题。
第2步： 稳定情绪，倾听对方分手的理由
很多女生在分手后内心都十分崩溃，想要挽回但是却被眼前的情绪蒙蔽了双眼，控制不住情绪，一味地让对方原谅自己，不接受对方分手的理由。但分手的理由往往就是你们感情存在的问题，他在这段感情中的情感需求没有得到满足。
毕竟分手不是谁的错，也不是谁造成的原因，但他说出来的分手原因却是你们感情破裂的关键，认真倾听，才能知道他内心的真实想法。
第3步： 提升自我，提升自己的吸引力
吸引力，才是爱情里最致命的武器。挽回是一次二次吸引的过程，在这个过程中，我们要让对方觉得你已经有所改变，跟之前的你已经是脱胎换骨了，发现了不一样的你。所以在此之前，我们一定要努力提升自己，为了成就更好的自己，和更美好的感情，发现自己的不足，努力发掘不一样的自己，去尝试新的领域。
另外，我们可以通过朋友圈和共同好友来告知对方，如今的你确实不一样的，你不需要再纠缠再卑微求复合，你感激曾经他对你的付出，哪怕以后你们没有机会复合，你也感恩他对你的好。你会发现，当你变得更好的时候，吸引力法则就会起作用，他就会自然而然被你吸引。
记住一点的是你的自我提升不是为了挽回这段感情，而是为了挽回更好的自己，开创更美好的生活。
第4步：暧昧持续升温，一举复合
一段感情的修复离不开暧昧，如果说你直接问对方愿不愿意跟你复合，那么90%的概率你之前所做的努力都是白费的，在对方和你说和好之前，你所做的一切都是进入他的观察期，让他重新感受和你交往的感觉，只有你让他相信你已经变了，你们可以好好相处了，修复的感情才能坚若磐石。
那么进入暧昧期最好的方式不是你们的话题有多大胆，而是肢体的接触，你不妨回忆你们刚在一起的感觉，是不是肢体产生接触后关系就开始变亲密了？见面之后，你可以用一些细微的肢体动作试探他的反应，比如你肩膀有根头发，帮你拍掉；你鼻子上出汗了，我帮你擦擦……
有了肢体接触后，你的话题也可以稍微放开一点，如果他迟迟不提复合，你也别紧张，可以借助一些话题试探他的一些想法，比如你可以突然发问：你觉得我怎么样？或者你也可以选一些比较刺激的约会项目主动抱一下他，事后可以问他，这算不算情侣动作呀？
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