许多女人从没想到他男人会做出出轨这种事，而且也没想过这样的事会发生在自己身上。以前你总觉得自己是很幸福的人，不过男人又亲手打碎了这一切，现在男人哭着求我原谅，但你现在不知道还能不能再信任男人，也不知道以后生活的意义在哪里。那么夫妻间没了信任，婚姻还能不能继续下去？也就是失去信任的婚姻，还能继续走下去吗？本期小觅就来和大家说说。

一、失去信任的婚姻，还能继续走下去吗？

我想告诉你，看一段关系能不能修复，必须满足2个前提条件，2个条件都做到了，你们才能坐下来谈，该如何修复关系。

1、他想回归，而且要和外面那个人彻底断联

他一定要当着你的面把对方的所有联系方式拉黑，而且接下来一段时间，都不会找任何理由和那个人私下联系或者碰面。

如果他根本不打算切断跟外面那个人的联系，或者一边答应你断，一边又跟你说他需要时间，然后跟那个人拉拉扯扯，那这个时候你就是会没有安全感，修复的基础都没有，就没法谈继续。

我见过太多夫妻从说好要修复，最后却走向离婚，就是因为极限拉扯：从怀疑出轨到证实出轨，再到争吵，对方发誓回归，原谅，发现对方还在跟出轨对象联系，重新开始争吵，直到一方被伤透了心，彻底不再信任另一方，关系彻底破裂。

很多人在出轨被抓包的时候，往往会心怀侥幸，想着“我再小心一点，应该不会被发现，先偷偷联系着，拖延一段时间看看。”

看到伴侣的痛苦，他也会有负罪感，但同时他会有种“我很重要”的感觉，很享受被两边争抢的状态。

可是他不知道，当他想维持现状或者拖延选择的时候，他其实已经做出了选择。关系常常在这样的拉扯中，失去了修复的最佳时机。

2、你准备接受现实，并愿意重建感情 

我知道重建信任很难，经常有来访者跟我说“明明是他犯了错，凭什么要我原谅他？”或者“我特别不甘心，甚至想报复他”，还有“我这次要是原谅了他，他下次再犯呢？”、“我没法假装这件事没发生，更没法把这件事从我们的生活里抹去。”

“因为他犯了错，所以我俩再也不可能像以前一样好了”这种观点会一直折磨他们，让他们对修复关系充满疑虑。

出轨了，两个人的关系不会再回到从前了，这就是事实。就像一件事你知道了，你就没法退回到不知道的状态。但这并不意味着你们就不能再成为恩爱夫妻了，反而这可能成为你们进一步了解彼此的机会，有些人在经历过出轨后，感受到了对伴侣的伤害，也感受到真实的焦虑、痛苦后，反而会更珍惜自己和伴侣的感情。

还有一个就是，我一直强调的，我们不能单一地用“道德”来评判出轨这件事，“他出轨了，他就是错了、就是道德败坏”，这是最解气、最常见的归因方式。但，只要你困在这个归因中，你就无法面对现实，哪怕你委曲求全不离婚，你容易看到的，也都是他做的不好的事情，最后也你也不会舒服、幸福。

只有你真正地接受现实，接受不好的事情已经发生了，意识到你们夫妻是一体的，他不是你要处理的问题，“如何修复关系”才是你俩都要处理的问题。只有两个人都有重新在一起的决心，一起给感情查缺补漏，度过后面的每次情绪反刍，才能真正挽救这段关系。

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