如今的人，每日不刷几个小时的手机，可能难以做到！好像并没有手机就没有办法日常生活。不少人在上洗手间间隙都是会拿手机看一下，害怕错过了哪些？手机成为了生活当中最令人痴迷的电子设备！但大家了解手机对人的危害性到底有多大吗？今日那就让我们来讨论一下手机对人的危害性，看了估计你就会了解，规范使用手机，对自身对于家庭都有帮助。

1.针对身体产生的影响手机等电子设备，显示器的经常转变、亮度的多少刺激性，一旦应用时间太长，对身体就会产生巨大的伤害。常见的是青少年近视眼，老人劲椎病，同时增加患脑肿瘤、手机引起皮肤炎等。

伴随着电子设备利用率提升，中小学学生的近视率愈来愈多。2020年，在我国的中学生整体近视率为52.7%。在其中学生的近视率为35.6%，中学生为71.1%，高中学生超出80%。以我的小孩为例子，他们班50个小孩，已有10好多个戴眼镜的，近视率超出20%。

因为小孩子的视力并没有生长发育进行，纯真的睫状体跟随手机影象变化而经常健身运动，长期无法得到歇息，极易引发眼睛近视。现今家长工作也忙，许多没空教育孩子，小孩回到家都没有小伙伴一起玩，最好的办法就是玩手机，游戏不放开手，小视频一刷几小时停不住。

青年好朋友觉得自己身体非常好，不重视这一块的状况，许多一晚不睡。精神萎靡不振，皮肤很差。很严重的还会引起皮肤炎。老人也需要注意，手机刺激性脑神经，足够提升患脑肿瘤风险；长期一个姿态看手机，很容易引起劲椎病，心肌梗塞，很严重的还会造成大脑供血不足，造成头昏，血流不畅等状况。

2.手机让人难以精神集中，精神不振现今网上视频大多数都是“快餐式”的，大多数都是没营养的，无非是游戏娱乐无厘头的占多数。一旦长时间的沉浸于这类“饲养式”的享受环境里，做别的事就心静不下来，静下心来就会浑身没劲。许多人表明，如今难以单独静座45min去看书，且不分心！这种小视频，压根不给你思维的机遇，只是让你的双眼和人的大脑爽，一直爽。

好多人夜里玩得嗨，第二天毫无疑问有气无力，工作中压根无高效率可谈。一个人的意志力非常有限，你在这里用到多，别的地方就会少。手机还会造成个人精力不集中，没法聚集到某一事上。在工作上的想象力和记忆力减退，比较严重会影响到自身升职的好机会。

3.手机手机游戏令人迷恋虚幻世界，脱离现实之前打游戏还要开电脑，去上网，现在是手游游戏，特殊的便捷，随时好玩。长期性迷恋虚幻世界的小孩，逐渐不愿和人交流，乃至脱离现实。有研究表明，长期性沉迷网游的小孩，其大脑的结构居然和身患阿尔茨海默症的老人家的大脑的结构类似！严重影响人的智力水准，也会让你越来越越来越笨，往后的结果可想而知。

许多沉迷网络游戏，引起了血淋淋的实例也比较多。有暴力行为抵抗家长们的，有跳楼的，再有自虐的。这些学生在现实生活中看不见生命的美好，长期性迷恋，接受现实手足无措，非常容易越来越狂躁和愤怒，发展之路也变得越来越窄，一不注意，就有可能堕入深渊。

4.手机对人思想的危害，非常值得每个人当心很多手机族的诞生，愈来愈多的人不愿学会思考，这才是真正的难题。遇到困难，第一时间不会思索，而是在于网络怎么说，立即查答案。还有人说，动脑筋多么难呀，有手机就知晓的物品，何苦自身动脑筋？

一些小孩学习不动脑，直接使用app来寻找答案，冲着题型照相扫一下，秒出答案；如今还有多少人，可以用手写文字写一篇作文，可能很多字都算了吧；自已的口算题水平不如卖蔬菜的大妈。我也不知道，如今的人是变聪明了还是变笨了？手机变为自身大脑存放，不容易用来来找就行了。

手机过于便捷，我们自己的逻辑思维就会跟随简易，人都有惰性，更不想思索繁杂的物品。针对普通民众而言，思维能力和想像力将逐渐遗失。现在社会仅有一部分进行思考就行了。甚至还有人提议开设世界无手机日，来抵御手机对人类逻辑思维的侵蚀，也有一定道理。不知道各位什么感觉？是不是觉得自己越来越笨了，一旦离去手机，还能干啥？

结语了解到了手机的一些伤害后，怎样预防手机对咱们的不良影响呢？家长是孩子的一面镜子，父母有一个好的应用手机的好习惯，小孩可能就都不会太差。控制好自己的手机使用时间，没有在光源不太好或深更半夜玩手机；以正确的姿势看手机，不必躺在沙发上和卧床不起看手机。增强户外体育锻练，提高身体素养，改进精神面貌。

要明白一个道理，手机是一把双刃剑，别人都在学习培训，你一直在刷搞笑的段子，能一样吗？

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