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1、 银杏果可适当食用：银杏果能敛肺平喘，因为从中医食疗角度来说，银杏果味甘、苦、涩、平，入肺经。
2、对于肺燥引起的哮喘、咳嗽、咳痰、咯血的人，如果食用得当，银杏果会有很好的敛肺平喘的好处。
3、能止带下，减少排尿。
4、对于尿频、尿浊、赤白带，如果适当食用银杏果，对止带、缩尿有很好的效果。
5、可以润肠通便，因为银杏果含有一定量的油脂，可以润滑肠道，有很好的促进排便的作用。
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