初中生叛逆期玩手机，家长要及时引导，不要等当孩子已经沉迷于游戏，且成绩一落千丈时，家长才感觉到棘手，那就可能真有点晚了。那么，初中生叛逆期沉迷手机怎么办呢？

初中生叛逆期沉迷手机怎么办

初中生正值容易叛逆时期，跟他说话交谈得特别注意方式方法。我儿子也是个初一学生，我发现对于这个年龄的孩子，讲道理基本收效甚微，或者说你给他讲道理，他根本听不进去，我经常是说得把自己都感动了，却发现他根本无动于衷。

所以玩手机这个事情，首先你得拿出强硬坚决的态度，让他知道没有余地退让。然后在时间上限制，慢慢缩短玩手机时间，在孩子没有手机玩而情绪暴躁失控时，给他找到发泄的方式，比如出去跑步，和同学约打球等等，运动是最能释放压力的方式。

再在学习上陪伴孩子，比如，陪孩子看书，陪孩子作业，让他知道你重视他的学习，重视他的未来，嘴上说不如行动上的支持来的效果好，你自己也可以给自己一些学习计划，和孩子共同进步，榜样的力量是无穷的！

我儿子小学时候也玩游戏痴迷，不让他玩就跟变了一个人一样，特别暴躁，后来也是慢慢帮他找到别的娱乐方式，慢慢陪伴，他自己现在有克制能力了，发现除了游戏，也有很多别的能让他感兴趣的东西，现在有空就爱跟同龄人打篮球，聊天，静下来时画画，吹笛子，这样也很快乐。其实快乐起来也很简单！

初中生叛逆期沉迷手机的原因

一、孩子受父母的影响。

父母是孩子的榜样。你平常是怎么做的，就会怎样影响到孩子。

孩子的模仿能力是很强的。为什么讲道理总是不起作用？为什么孩子很讨厌父母对他讲道理。有的孩子会说：”我还不知道这些道理吗？你自己都在玩，你还有资格管我？“

二、孩子缺少归属感和价值感。

每个孩子都渴望得到归属感和价值感。如果孩子得不到这些时，他们就容易出现一些不良行为。如孩子想得到父母的关爱，希望他们能听一听自己身边发生的一些事情。而父母的工作总是非常忙，没有时间去关心孩子。他们在父母这里得不到归属感和价值感，就会想办法把注意力转移到别的事情上面。而玩手机玩游戏是一种可以体现孩子价值感的娱乐活动。在与别人一起打游戏或聊天的过程中，还能感受到归属感。所以就会逐渐放不下手机。

三、亲子关系出现了问题。

亲子关系是非常重要的。如果亲子关系不好的话，孩子也是不愿听父母的话的。在有些家庭中，父母对孩子的教育方式是控制型的。我叫你做什么，你就必须要做。对一个青春期的孩子来说，他们已经有了自己的想法和价值观。他们希望得到父母的尊重和理解。如果你无视他们的感受，那他们也同样会无视你。出现的行为就是我就不听你的话。

初中生叛逆期沉迷手机，家长要进行积极引导，给予其更多的尊重和沟通，多带孩子进行一些他感兴趣的运动或陪伴做一些孩子爱好的事情。

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