孩子上学以后,很多家长就会面临这样一个难题,孩子早晨总是懒床,尤其是冬天的早上,让孩子从温暖的被窝里起来是件不容易事。那么,孩子早上不起床上学怎么办呢?
孩子早上不起床上学怎么办
一、早睡早起
只有早睡才能早起,晚上最好10点前入睡,早上起来就有精神。如果晚上11点后才睡甚至更晚,怎么要求孩子早起,大人做不到,何况孩子。而且晚睡早起孩子睡不够,当然不愿意起床拉。
二、起床的时候放音乐或者调闹钟
对于起床的时候我还是更愿意放音乐的,一来音乐轻松,二来音乐比如说是英语儿歌什么的,还可以在无形中学到英语,又磨了英文耳朵,三来孩子听到音乐就知道要起床了,上学的时间到了,音乐最好规定是固定几首,形成习惯,可以几星期换一次也可以一个月换一次,看个人喜好。
三、可以唱儿歌
有时候孩子起床有床气,我们可以跟他唱唱儿歌,玩玩手指游戏,比如《起床起床起床床》等。
四、让孩子承担迟到的后果
有时候小孩怎么也说不听,那么大人别老是催,好像是我自己要上课读书那样。孩子不起床就让他继续睡,等到上学迟到了,老师会批评他什么的,让他知道迟到的后果,得到一些适当的惩罚,这样一次两次,孩子以后就会长记性,不容易再犯了。
孩子早上不起床上学的原因
首先,是不是作息混乱了。晚上睡得迟,达不到所需的睡眠时长,那孩子第二天能起得来才怪。不遵循生物钟的周期,随意打乱节奏,可能是导致孩子赖床的主要原因。
其次,是不是养成了赖床的习惯。如果每天都是由家长再三再四地喊孩子起床,那他的潜意识里就会认定,家长一定不会让他迟到的;同时,还可以藉此和家长较较劲,以彰显自己的存在。只要家长不是真的发火,孩子绝不会起身。
再次,是不是不想去学校。做过孩子的我们都应该记得,假如第二天要去一个自己十分感兴趣的地方,比如动物园,那我们前一晚是睡不香的,天不亮就会嚷嚷着要起床。
孩子早上不起床上学,家长一定要找到原因解决,并且如果想让孩子不赖床,最重要的是确保孩子充足睡眠。而且千万不要直接叫醒就让孩子立马起床。
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