手机是时代的产物，再给人们带来方便的同时，也带来了烦恼。特别是孩子沉迷手机的时候，更是让家长头疼，那么，如何让孩子戒掉手机？
如何让孩子戒掉手机
1、树立榜样
家长玩手机，没有那么多的精力和孩子玩，孩子自己无聊所以想玩手机。其次家长爱玩手机，孩子不了解手机，看家长对手机的着迷，他也会觉得是个很好的东西，所以他也想玩，他对手机好奇。
如果想让孩子戒掉手机，家长请先收起手机必要使用手机的场合，跟孩子说明：爸妈在用手机打电话工作等，不是玩耍。忙完就把手机放在一边。
2、兴趣转移法
作为父母，关注孩子自主的时间，在这个时间段与孩子一起搞一些体育锻炼。也可以搞些家庭活动或者共同阅读。总之用父母的爱和有效的提供孩子感兴趣的事物，创造有兴趣的场景、活动，给孩子转移依赖手机的兴趣。
3、父母多陪伴孩子玩耍
父母在家的时候，尽量抽时间陪伴孩子玩耍，做些小游戏，和孩子聊天或者是多带孩子去室外活动等，只要父母肯花时间去陪伴孩子，孩子是很愿意和父母一起玩耍的，他们玩手机很大部分原因是父母没时间陪他们。
当然，适当给孩子玩一会手机是可以的，孩子可以通过手机上的一些信息扩充自己的知识，但不能让孩子将玩手机当成童年生活最有趣的活动，那样不仅对孩子生长发育有不好影响，同时也可能影响孩子智商。
孩子玩手机的原因有哪些
1、贪玩是孩子天性
玩是天性，懒是自带，孩子喜欢玩手机还是大环境造成的，身边的都玩，孩子看见了也回学习。看见父母朋友都这样自己也就学着玩手机了。
就像当年小时候看电视一样，大人犹如看犯人一样不准孩子看，但是自己却看得津津有味，自然孩子也想。所以要想让孩子一心学习还是需要榜样。大人不玩手机，时常学习孩子耳濡目染自然也回偶尔跟着学一下。
2、缺乏陪伴
用手机电视节目来哄孩子真的太方便，只要打开电视，孩子就不哭闹了，能安安静静看一下午，这样多省事儿，如果不给孩子看电视，大人就要陪孩子一起玩，玩一些大人觉得很无聊的游戏，相信大部分的父母，下班后都很累了，根本不想再认认真真的陪孩子玩无聊的游戏了。
3、家里并没有读书的氛围
我见过很多家长，父母都在刷手机，扔给孩子一本书，让孩子去读书，自己对着手机哈哈哈。这种氛围之下，孩子自然而然就觉得读书不如玩手机有意思，自己就会更喜欢玩手机，不喜欢读书。如果是父母都是经常读书，而很少刷手机，那么给孩子的感觉就完全是另外一个样子了。
如何让孩子戒掉手机，大人在孩子面前坚决不玩手机，多在孩子面前看书，读绘本，多带孩子出去玩，以身作则。时间长了他就对这些看不到的没兴趣了。
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