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1、 一般来说，建议在4、5、6月份怀孕，因为这个时候天气温和不冷不热，这个时候水果蔬菜丰富。
2、如果要备孕，需要做孕前检查，适当补充叶酸。
3、还需要进行适当的体育锻炼，增加身体的抗病能力。
4、还需要调整饮食，纠正不良习惯，让自己以最佳的身体状态怀孕。
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