中小学生沉迷游戏的危害有很多，一是可能会造成身体健康的损害；二是长期沉迷游戏，会造成情绪低落，人际关系紧张；三是认知水平下降，失去学习兴趣；四是会产生依赖心理，逐渐变得离不开手机；五是导致学习成绩下降，产生厌学心理。

中小学生沉迷游戏的危害

1、身体健康的损害

对于正处于身体发育期的孩子来说，长时间对着电脑或手机玩游戏，日常的生活规律也就会被打破，包括：饮食不正常，睡眠质量不好，体重下降等等。

2、认知水平的下降

孩子如果玩游戏时间过长，其抽象思维能力、逻辑能力、记忆力及注意力都会越来越差，导致他们的学习成绩快速下降，之后就失去了学习兴趣。

3、情绪会低落

虽说适当的游戏有益大脑，但长时间沉迷游戏，就会导致孩子情绪低落，对任何事情都丧失信心，慢慢的朋友就会越来越少，人际关系变得紧张。

4、会有心理依赖

在游戏当中他们的神经是亢奋的，不知不觉会对其产生心理依赖，如果一天不玩，他们就会感到心烦手痒。

5、学习挫折

作为学生本该以学习为主，但因为沉迷游戏，玩游戏的时间过长，从此就无法把心放在学习上，导致学业不佳；当他们在学习中受到挫折时，孩子就会破罐破摔。据了解，每年都有厌学的孩子，其中，有80％的孩子因为沉迷网络游戏导致考试不及格，最终也就因此而退学。

中小学生沉迷游戏怎么教育

1、了解原因

首先要耐心倾听孩子的感受，了解孩子沉迷游戏的真实原因。现实中很多家长遇到孩子沉迷游戏，都比较焦虑、心急，采取的方式都比较粗暴。要么没收孩子的工具，把电脑、游戏机统统锁起来，要么就是拔网线，不让他们出门。然而越是这样，越会激起孩子的逆反心理。

像这种情况，可以采用两种方法。一是放下姿态，悉心听一下孩子玩游戏的感受，他为什么玩游戏，会沉迷，先找原因。不管能不能解决问题，找原因是重要的。找到原因以后，才能有针对性地开展下一步调整的步骤。是被同学欺负，不想上学，选择游戏逃避？还是学习压力大，自暴自弃，通过游戏来回避现实？弄清楚原因，是解决问题的关键。

2、以身作则

如果孩子沉迷玩游戏，那么家长就自己改变吧。孩子不愿学习，家长先学，在家里面不看电视、不玩游戏，也不娱乐，当着孩子的面看书学习。父母是孩子最好的老师，长期待在身边，如果父母都很努力学习，不断提升自己，孩子看到了，自然而然也会跟着效仿。

中小学生沉迷游戏的危害如上，家长一定要意识到这些，帮助孩子早日远离游戏，好好学习，千万不能放任不管，这样只会导致孩子变的越来越沉迷游戏。

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