20岁孩子沉迷网络游戏怎么办

20岁的孩子其实已经成年了,已经不是一个孩子了,这个时候的他们应该已经进入了大学学习,不仅远离了父母的掌控,还拥有了丰富的自由时间,所以是想干嘛就干嘛,就算是整天沉迷于网络游戏,也没有人管。那么20岁孩子沉迷网络游戏怎么办?

20岁孩子沉迷网络游戏怎么办

1、家长以身作则

沉迷是自制力薄弱的表现。其实不止青少年,很多家长对于一些事物也是有沉迷行为的。比如追剧、打麻将、打牌等。这些行为会在潜移默化中影响孩子,进而对游戏产生沉迷心理。所以在防游戏沉迷这个事情上,家长的前期影响是非常重要的。

2、从放下手机一小时做起

跟孩子商量着定一个计划:在晚饭后、睡觉前两个小时左右的时间内,全家不看手机,把手机放在某个地方。这两个小时全家人在一起交流、聊天、做游戏、做家务、开家庭会议、运动……如果两个小时保证不了,可以减为一个小时。

3、从培养更多好的习惯做起

孩子的业余时间,好的习惯不去占领,坏的习惯就会占领。象棋、跳棋、扑克、羽毛球等等,对孩子也有很强的吸引力,前提是你要带着孩子一块学、一起玩,教会孩子基本游戏规则,适当的还可以打破某些规则,让其入门领略其中的乐趣,一起培养好的习惯。

20岁孩子沉迷网络游戏的原因

1、需求

心理上的需求,青少年这一时期,不就是青春期嘛,青春期怎么样?叛逆、情绪不稳定、心理变化快,一旦现实生活中无法得到心理上的满足,他就会寻求虚拟世界。虚拟世界显然已经成为青少年发泄、逃避的一个避难所。

2、压力

这种压力来自哪里,来自社会、生活和竞争,现在的社会谁没压力,每个人都有压力,成年人心智成熟,知道如何释放压力,而青少年心智不成熟,他总得找个地方去释放这些压力才行呀!

3、共同性、群体性

这个最好理解,你同学都玩一款游戏,为了让自己不被朋友排斥,为了能和这些同学有话说,那你能怎么办,只能和他们去玩同一种游戏。就算你不想玩,肯定也会好奇这究竟是一个什么样的游戏,也会尝试着去玩两把。

20岁孩子沉迷网络游戏怎么办,家长首先要以身作则,给孩子树立一个好榜样,然后才能通过沟通,通过规定,一步一步的帮助孩子减轻对于网络游戏的沉迷。

115文库 » 20岁孩子沉迷网络游戏怎么办
免责声明:本文由网友提供互联网分享,不代表本网的观点和立场;专业问题请咨询专业人士,如有侵权请联系客服删除。

上一篇
下一篇

相关推荐

  • 20岁孩子沉迷网络游戏怎么办

    20岁的孩子其实已经成年了,已经不是一个孩子了,这个时候的他们应该已经进入了大学学习,不仅远离了父母的掌控,还拥有了丰富的自由时间,所以是想干嘛就干嘛,就算是整...

    2023-03-24 16:22:44
    0

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮件:runsly@qq.com

工作时间:8:30-18:00

关注微信