孩子上课坐不住，站队也是东摇西摆，自控力差，这些现象与孩子的专注力密切相关。那么，小孩子专注力不行怎么办？

小孩子专注力不行怎么办

1、鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

2、提供井然有序的环境

井然有序、干净整齐的环境，能给人一种舒适平静的感觉，尤其是孩子写作业的时候，书桌上除了书本，什么都没有，你会发现孩子的小动作会少很多，能更好的集中精神，久而久之会越来越专心。

3、玩计时类的运动

比如跳绳、篮球等，一次跳个十来二十分钟，让孩子意识到这段时间内只能做这一件事情，不能分心。当孩子完成后，你再来发表意见，不要吝啬夸奖，鼓励他继续做下去。

小孩子专注力不行的原因

1、孩子年龄小，专注力也会差一些

从生理上来说，孩子的大脑还没有完全发育成熟，神经系统兴奋和音质过程发展不平衡。通俗点说，就是精力旺盛，容易兴奋，但不持久。就像平时孩子在家是充电五分钟，待机24小时。但是这24小时，他是会不断地切换，一会被玩具吸引，一会想看电视，没几分钟又想听你讲故事。这是孩子所处年龄段的生理特点，专注力就是要比成人要差一些。

2、每个人的专注力是有限的

现在孩子的竞争越来越激烈，家长们都说不能让孩子输在起跑线上。辅导班、兴趣班都是必备的。前几天同事就跟我说，这个暑假她给娃报了10门课，效果却不太好。其实报10门课看似全面，但孩子的精力就这么多。有时候连上几节课，孩子已经疲于奔命，哪里还能做到高效？专注力是有限的，如果盲目地求多，实际是达不到专注要求的。

小孩子专注力不行怎么办，破坏专注力远比养成容易得多，请努力做一个不打扰孩子的父母。专注力的培养也不是一朝一夕的事情，父母要从日常的教养入手，一定要坚持下去！

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