小学生上课出现注意力不集中，溜号发呆等现象是非常普遍的现象，因为小学生的好奇心比较重，自控能力也比较差，旁边一有风吹草动，就很容易影响专注力，从而出现走神的情况。所以作为父母要正确看待，然后采取恰当的方法，积极引导他们。那么，如何解决小学生上课不集中呢？

如何解决小学生上课不集中

1.家长耐心查询问题根源

作为家长，当听到老师反映或者说数次反映的时候，不要过于焦虑，见到孩子就训。比如说训孩子不长记性，训孩子管不住自己，家长态度需要调整。

这里有一个生理学知识点。人一旦面对训斥和指责，第一反应不是虚心接受，而是反抗。人体的大脑里的杏仁核是情绪处理中心，它是不会自主思考的，而是会直接感知事物并作出响应。所以，当人一旦感到压力，杏仁核就立刻“当家做主”，使人们的行为倾向更有防御性，更被动，更呆板，甚至更有侵略性，而这些表现其实是人类的本能而已。所以说，别急着训，你这个时刻的苦口婆心，谆谆教导都不会被吸收的。切记：没有孩子不想考满分，也没有孩子不想完成作业，更没有孩子不想得到表扬。只是每个孩子的接受程度，自控能力有差别，所以家长需要认真查找一下这个孩子不认真听课的原因。

2.提前预习

平时可以通过预习，让孩子在课堂上能够跟得上老师的思路，及时举手回答问题。当孩子回答的问题准确，获得老师表扬的时候，他就能产生自信，坚持下去，孩子就愿意主动听课了。这个预习的习惯一定要从小学养成，因为到初中以后，慢慢到高中，孩子们的学习是一个从被动到主动的过程，因此一定要从小学就耐心引导养成习惯。比如熟悉课堂内容，尝试向内容提问，发现自己不会的问题等等，第二天上课就可以有针对性地听，并且提出问题，期待老师解答，这样会很高效。比不预习的同学要深刻一遍。

3.有意识地训练孩子的专注力

注意力就像一根橡皮筋，通过有效的训练可以适度的拉长。所以在家里我们应该多做一些能提高注意力的活动和游戏。低龄儿童可以通过涂鸦、做手工、涂色等活动得到提升；高龄儿童可以培养兴趣，如围棋、乐器、羽毛球等竞技运动。还有一项活动也别忘记，就是让孩子多做一些力所能及的家务。

如何解决小学生上课不集中，家长一定要先找出问题的根源所在，然后再去采取适当的方法积极孩子，平时在生活中，也可以有意识地训练孩子的专注力，让他们更用心的听课。

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