现在的情况下,能经常看到很多孩子手机不离身,而手机的影响也越来越大,如果孩子沉迷于手机,会严重影响到孩子的学习以及生活。所以让孩子接触手机的同时,家长要严格把控孩子玩手机的时间,这样既能让孩子了解到一些事物,还能避免孩子沉迷于手机。
初中孩子半夜偷偷玩手机怎么办
1、沟通是最好的解决方式。父母可以找孩子深入沟通,了解孩子玩手机的情况,并给对应的意见,同时把沉迷手机的危害教育给孩子,让孩子自己知道天天玩手机是不可取的。
2、控制孩子玩手机的时长。这件事情上,家长可以跟孩子一起制定好关于使用网络的具体细则,并且彼此约定要严格遵守商量好的规则。比如说什么时候可以玩手机,一次玩手机多长时间等等。
3、分散注意力。如果孩子看手机是痴迷视频 或者游戏,除了每天规定的时间可以看,还要注意给孩子分散下注意力,鼓励孩子多找同伴玩,或者给孩子报他感兴趣的画画、舞蹈、夏令营、思维、编程等培训班,孩子发现有很多比玩手机更有意思的事情后,就会慢慢减少玩手机的时间。
4、适当的让孩子参加体育锻炼。孩子如果平时长时间的玩手机,不喜欢运动,就会对手机产生依赖性。所以家长还是要多陪孩子适当的参加一些体育运动锻炼,要培养孩子的兴趣爱好。时间久了之后,孩子半夜不睡觉,玩手机的习惯也会逐渐的得到改善。
5、陪伴孩子,给予关爱。孩子最喜欢的还是爸爸妈妈的陪伴,很多孩子最开始一个人玩手机,就是因为没有人和他一起玩。父母在日常生活中应该给予孩子关注和陪伴,在家里尽量多陪孩子一起玩、一起学习。
6、家人给孩子做好榜样。家人是孩子的第一任老师,平时经常和孩子在一起的家人,如果经常玩手机的话,相信孩子也会去模仿,想看看手机中有什么好玩的东西,这些是非常正常的情况。想要让孩子戒掉手机,家人首先做好榜样放下手机,陪伴孩子,这样孩子才能逐渐改变玩手机的习惯。
孩子晚上偷玩手机的原因
1、家长平时对孩子用手机管控的过严,或者平时大多数事情都是家长说了算,孩子觉得无法通过和家长沟通协商的方式达到自己的需求,所以才采用这样的方法。
2、孩子看到周围的人都在用手机,手机毋容置疑对几乎所有人都非常有诱惑力,成人都无法在使用手机上有很好的自控力,更何况对于负责自控力的大脑前额叶皮质发育还不够成熟的孩子。
3、孩子长期处于一种情绪困难状态,长期积累的负面情绪无处释放,让孩子的心理很痛苦,他没有办法入睡,只能通过手机来发泄或者转移自己的情绪。
4、缺少父母的陪伴,孩子感到孤独又无处诉求,而手机里丰富的有声有色的内容信息,冲击着孩子的视觉和大脑,孩子更容易对此感兴趣,沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。
孩子沉迷手机的表现
1、厌学情绪突出。拒绝上学,沉迷于手机中的虚拟世界,不愿上学,不愿做功课。
2、滋生孤独感和自卑感。很多孩子一心扑在手机上,寸步不离,关注手机上的东西,不愿跟家人、同学交流,不利于感情的交流。接触到距离自己遥远的东西,更容易滋生自卑感。
3、睡眠不足。晚上不睡觉,抱着手机玩到凌晨一两点,造成睡眠不足,影响第二天的生活安排。
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