喝醉酒在生活中很常见，特别是压力大或者遇到亲朋好友时经常会采用喝酒来缓解压力及宣泄感情，但是醉酒伤身，还会出现神志不清的现象，这样会给身体带来一定的危害。因此有很多人会选择酒后喝茶来醒酒，那么这种做法正确吗?跟着本文一起来看看喝茶能不能醒酒。

酒后喝茶能不能醒酒

茶叶中含有大量的咖啡碱物质，能很好的中和酒精，因此就有了茶水可以解酒的说法。此外茶水还有利尿的功能，能充分的促进酒精的分解物排出，从而能达到很好的醒酒效果。

喝解酒茶的注意事项

1、喝酒后不易饮用浓茶，浓茶会导致肝脏中没有分解完全的乙酸、乙醛物质进入肾脏，这对于肾脏有很严重的损伤。这时候喝淡茶，能大大的增加身体水分，中和酒精及一些分解物，从而有助于解酒。

2、不同的茶水的解酒效果不同，而且饮用茶水的时间也会影响解酒的效果。一般情况下解酒茶在酒后立即饮用效果是最佳的，这时候的咖啡碱物质能很好的中和肠胃中的酒精，能有助于提神醒脑，从而减轻醉酒的现象。

可以解酒的食物

1、西瓜：西瓜中的水分含量比较丰富，有比较好的利尿效果，所以喝醉后吃西瓜或者西瓜子能更好的促进排尿，有助于醒酒。

2、香蕉：酒后吃香蕉能很好的增加血糖的浓度，从而能更好的降低酒精在血液中的比例，从而能达到解酒的作用，除此之外还能很好的消除心悸、胸闷的现象。

3、白菜：将白菜清洗干净后切成丝状，然后加入适量的食醋、白糖腌制十分钟后食用能起到很好的解酒效果。

4、芹菜：将芹菜洗净切碎后榨出汁液服用，能很好的缓解头痛脑胀的现象，有助于清除身体的酒精含量。

以上就是本文针对酒后喝茶能不能醒酒进行的分析，通过本文可以看出喝茶是可以醒酒的，但是这仅限于淡茶，如果是浓茶反而会加重身体的不适感，给身体带来危害。除此之外还需要提醒各位喝酒虽然能缓解一些压力，但是也会给身体带来危害，不宜长期酗酒。

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