对于一个孩子来讲，陪伴是非常重要的，尤其是父母的陪伴，在孩子的成长过程中，更是发挥着至关重要的作用。但是有的父母却忽略了这一点，忽视了孩子的成长。

缺少陪伴的孩子有哪些表现

1、亲缘关系谈泊。我们都知道，爱是相互的，当孩子感受到家长的爱，他们自然也会想要回报同样的爱。陪伴也是一样，感受到家长的陪伴，会让孩子觉得放心，而这种放心正是孩子长大之后，维系亲情的纽带之一。

2、害怕给人添麻烦。缺少陪伴的孩子都有一种“死撑”的特质，因为缺少陪伴，她们习惯自己解决身边出现的一切问题。害怕给别人添麻烦，害怕从别人那里获得帮助和关爱。

3、害怕与人交流。缺少陪伴的孩子，对于自己的认知不够，会出现自卑的心理。这些孩子善于自我封闭，不愿意与人交流，不善于和人分享自己的内心，长久地把一切心事都憋在心里，对于别人表达的好意，也不知道该如何回应，甚至会出现逃避心理。

4、人性小脾气多。孩子在与朋友交往的时候，如果真的遇到了真心朋友。他很在乎这个朋友，但是缺乏父母关爱的他，不知道怎么表达对这份友谊的珍惜。一旦友情遇到了问题，他碍于脸面，好心办成了坏事，可也有自己的小脾气，不愿意与对方解释，矛盾越来越多，只会让友谊的小船说翻就翻。

5、影响未来的婚恋关系。感情是有共同性的，父母的爱会让孩子学会理解，学会如何爱与如何被爱。可是缺乏了父母的陪伴，孩子在未来恋爱的时候，他不知道如何处理恋爱关系。要么一昧的接受对方，不知道拒绝，最后伤了自己；要么不懂得表达自己的爱，把对方给伤了，最后心痛的还是自己。

家长怎么高质量的陪伴孩子

1、不要当低头族。在和小孩待在一起的时候，不要只顾着盯着手机，这会让他们感觉到疏远感和缺乏安全感，这种做法是低质量陪伴的一种。

在和孩子们待在一起的时候可以享受和他们在一起的时间，来做一些类似于散步的让人放松的活动，途中可以跟小孩聊聊天之类的，增进彼此的亲近感。这样一来，自己的存在感也非常强，孩子也会更加的依赖父母。

2、和孩子一起玩游戏。就是在自己工作空闲的时候，和孩子在家里玩一些小游戏。可能有很多家长觉得这样的做法非常的幼稚，但是这却是非常有效的。

和孩子玩游戏，不仅可以使孩子的智力得到很好的锻炼，而且在玩游戏的过程中，也能让他们看到父母活泼的一面，来拉近父母与孩子之间的距离，让孩子更喜欢和父母相处、玩耍。

3、要学会站在孩子的立场。父母和孩子说话，要站在孩子的立场来思考，用他听得懂的话去表达，说到他能听得清楚明白为合宜。长篇大论没有哪个孩子听得进去。父母陪同孩子，最主要的目的在于通过观察孩子的行为，了解他的动机是什么。所以，最好的方法是多用耳朵听，而且还要用心，才能够从中听出真正的用意。

如果孩子缺少了父亲的陪伴，对孩子会有什么影响

1、缺乏安全感。有研究表明，那些没有得到足够父爱的孩子，容易出现焦虑、孤独、自尊心低下、自卑、敏感、攻击性强等行为缺陷的现象，这都是因为孩子缺少安全感。父亲沉甸甸的、厚重的爱带给孩子的是满满的安全感以及自信，因为父亲所给予孩子的那种厚重的爱，是母亲所代替不了的。

2、缺乏独立的能力。与妈妈相比，父亲具有独立、自信、坚强、果敢、富有合作精神等个性特征，这些都会在与孩子的相处过程中潜移默化的影响孩子。长期以往，孩子就会缺乏独立、勇敢、坚强，情绪也会变得起伏不定，这样的孩子往往性格孤僻，长大后在工作关系，朋友关系中都会遇到阻碍。

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