如今互联网发展迅速，手机变得非常普遍，有的孩子很早就接触到了手机，由于孩子的自制力比较差、好奇心比较强，他们一旦接触到手机就很容易沉迷进去。家长为了阻止孩子玩手机，想了很多办法，但最后都无疾而终，而且孩子还更加叛逆了。

儿子叛逆期放不下手机怎么办

1、合理控制上网时间。家长需要起到一个监督作用，与孩子交流玩手机的时间，只有在完成规定的任务之后，才能玩具体规定时间的手机，避免孩子长时间玩手机，帮孩子培养一个良好的生活作息习惯，从而慢慢改善和避免沉迷手机。

2、家长应以身作则。严格要求自己才能给孩子做好榜样，不要在他们面前玩手机，小孩子都喜欢模仿，家长就是他们身边最好的模仿对象。所谓近朱者赤近墨者黑，最重要的是家长应树立良好的学习榜样，给孩子做好模范。

3、给孩子培养兴趣爱好。俗话说，兴趣是最好的老师，给孩子培养一种他们感兴趣的爱好，如绘画、乐器、篮球等。一旦有了一个爱好，孩子在业余时间，就会去做这些使他感兴趣的事情。这些爱好占据了他的精力，就会转移他的注意力，让他不想玩游戏了，慢慢的对手机的感觉就淡了。

4、寻求老师的帮助。叛逆期的孩子，在荷尔蒙的作用下，对家长的话都听不进去，认为自己长大了，不需要家长管。但对除家长以外的人的话，尤其班主任他们既崇拜又敬畏，对老师的话能听进去，并且老师还能架起父母和孩子之间的沟通的桥梁，告诉孩子长大你就知道父母的良苦用心了，孩子逐渐就不再沉迷手机了。

5、多夸奖孩子。所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

孩子叛逆期沉迷手机的原因有哪些

1、家长让孩子玩手机。很多家长工作忙或者是忙于家务，没空搭理孩子，怕孩子烦到自己。于是经常性的塞手机给孩子看，这样给孩子的暗示就是：爸爸妈妈允许我玩手机的。

2、孤单。现如今很多家庭都是独生子女，家长忙于工作，孩子觉得太无聊太孤单了，所以将自己的感情寄托于手机上，手机上也有丰富的资源可以让孩子获得快乐。

3、追求感官刺激。对于正在成长中的孩子来说，心智还未成熟，意志力、辨别力相对薄弱，手机对其具有很大的天然的魅力，它能给人带来愉悦的感官刺激。手机中开发的游戏，目的就是为了让玩家沉迷，他们非常清楚你的孩子喜欢什么，想要什么，愿意为此付出什么，从而引导孩子沉迷在手机里面。

当孩子有叛逆心理时，家长要怎么做

1、尊重孩子。“你必须”、“你应该”、“你懂什么”诸如此类的话尽量少说，换成“哎哟，你该怎么办？”问孩子而不是告诉孩子，以重重的态度让孩子主动参与进来。

2、换位思考。孩子考试考砸了，内心已经很难过了。如果父母不分青红皂白，就是一顿批评，“怎么回事？怎么考这么差？”，对于孩子来说，简直就是雪上加霜了。如果换成这样，“这次考试没考好，你一定很难过吧？”孩子感觉到父母的同情，心里会好受很多。

3、鼓励孩子。被鼓励的孩子特别自信，教育家、儿童心理学家鲁道夫·德雷克斯说：孩子需要鼓励，就像植物需要水。所以，鼓励是教养孩子最重要的部分。

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